Сравнить продукты Нектарин и Устрица
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +544.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +933.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +21.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2382.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +4893% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +51152.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +511.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +807.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +42.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +429.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +341.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +648.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +46.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +45.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +156% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +520% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Цинк | 0.17mg | 87.13mg | 791% |
| Витамин B12 | 0µg | 15.63µg | 651% |
| Медь | 0.086mg | 4.294mg | 468% |
| Селен | 0µg | 66.5µg | 121% |
| Железо | 0.28mg | 6.95mg | 83% |
| Холестерин | 0mg | 71mg | 24% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.113g | 3.313g | 21% |
| Марганец | 0.054mg | 0.49mg | 19% |
| Фосфор | 26mg | 159mg | 19% |
| Жиры | 0.32g | 12.58g | 19% |
| Натрий | 0mg | 417mg | 18% |
| Белки | 1.06g | 8.77g | 15% |
| Насыщенные жиры | 0.025g | 3.197g | 14% |
| Витамин B2 | 0.027mg | 0.202mg | 13% |
| Магний | 9mg | 58mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.088g | 4.702g | 12% |
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.15mg | 10% |
| Калорийность | 44kcal | 199kcal | 8% |
| Витамин A | 17µg | 90µg | 8% |
| Клетчатка | 1.7g | 7% | |
| Витамин B9 | 5µg | 31µg | 7% |
| Кальций | 6mg | 62mg | 6% |
| Витамин E | 0.77mg | 5% | |
| Витамин B3 | 1.125mg | 1.65mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.025mg | 0.064mg | 3% |
| Фруктоза | 1.37g | 2% | |
| Витамин C | 5.4mg | 3.8mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.185mg | 0.27mg | 2% |
| Витамин K | 2.2µg | 2% | |
| Калий | 201mg | 244mg | 1% |
| Холин | 6.2mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 8.85g | 11.62g | N/A |
| Углеводы | 10.55g | 11.62g | 0% |
| Сахар | 7.89g | N/A | |
| Крахмал | 0.07g | 0% | |
| Триптофан | 0.005mg | 0.105mg | 0% |
| Треонин | 0.009mg | 0.365mg | 0% |
| Изолейцин | 0.009mg | 0.396mg | 0% |
| Лейцин | 0.014mg | 0.638mg | 0% |
| Лизин | 0.016mg | 0.582mg | 0% |
| Метионин | 0.006mg | 0.199mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.021mg | 0.352mg | 0% |
| Валин | 0.013mg | 0.409mg | 0% |
| Гистидин | 0.008mg | 0.175mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.202g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.218g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.048g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +35.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +727.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3831.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +10.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +381.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5243.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2831.9% |