Сравнить продукты Нерка и Фисташка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +407.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +236.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +854.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +135.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +653.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +1610.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +300% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +60.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +9130.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +123.1% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +53.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +678.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +145% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +188.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +454.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +105.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +628.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 4.47µg | 0µg | 186% |
| Медь | 0.076mg | 1.3mg | 136% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.327g | 14.38g | 87% |
| Витамин D | 670IU | 0IU | 84% |
| Витамин D | 16.7µg | 0µg | 84% |
| Витамин B6 | 0.827mg | 1.7mg | 67% |
| Жиры | 5.57g | 45.32g | 61% |
| Витамин B1 | 0.157mg | 0.87mg | 59% |
| Витамин B3 | 10.123mg | 1.3mg | 55% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.864g | 23.257g | 53% |
| Селен | 35.5µg | 7µg | 52% |
| Марганец | 0.013mg | 1.2mg | 52% |
| Железо | 0.52mg | 3.92mg | 43% |
| Клетчатка | 0g | 10.6g | 42% |
| Фосфор | 305mg | 490mg | 26% |
| Насыщенные жиры | 0.969g | 5.907g | 22% |
| Холин | 112.6mg | 20% | |
| Калорийность | 156kcal | 560kcal | 20% |
| Холестерин | 61mg | 0mg | 20% |
| Магний | 36mg | 121mg | 20% |
| Калий | 436mg | 1025mg | 17% |
| Цинк | 0.55mg | 2.2mg | 15% |
| Витамин B5 | 1.274mg | 0.52mg | 15% |
| Белки | 26.48g | 20.16g | 13% |
| Витамин E | 0.99mg | 2.86mg | 12% |
| Витамин B9 | 7µg | 51µg | 11% |
| Кальций | 11mg | 105mg | 9% |
| Углеводы | 0g | 27.17g | 9% |
| Витамин B2 | 0.246mg | 0.16mg | 7% |
| Витамин C | 0mg | 5.6mg | 6% |
| Натрий | 92mg | 1mg | 4% |
| Витамин A | 58µg | 26µg | 4% |
| Крахмал | 0g | 1.67g | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 16.57g | N/A |
| Сахар | 0g | 7.66g | N/A |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.023g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.335mg | 0.251mg | 0% |
| Треонин | 1.247mg | 0.684mg | 0% |
| Изолейцин | 1.274mg | 0.917mg | 0% |
| Лейцин | 2.185mg | 1.604mg | 0% |
| Лизин | 2.574mg | 1.138mg | 0% |
| Метионин | 0.858mg | 0.36mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.086mg | 1.092mg | 0% |
| Валин | 1.461mg | 1.249mg | 0% |
| Гистидин | 0.711mg | 0.512mg | 0% |
| Фруктоза | 0g | 0.24g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.299g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.56g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.093g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.019g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 14.091g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +31.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +1440.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +713.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +380.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1147.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +983.6% |
