Сравнить продукты Нефелиум и Баранина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-98.6%
Содержит
больше
Медь
+24.4%
Содержит
больше
Марганец
+150%
Содержит
больше
Кальций
+240%
Содержит
больше
Железо
+506.5%
Содержит
больше
Магний
+130%
Содержит
больше
Фосфор
+506.5%
Содержит
больше
Калий
+81.3%
Содержит
больше
Цинк
+6271.4%
Содержит
больше
Селен
+4300%
Содержит
меньше
Натрий
-98.6%
Содержит
больше
Медь
+24.4%
Содержит
больше
Марганец
+150%
Содержит
больше
Кальций
+240%
Содержит
больше
Железо
+506.5%
Содержит
больше
Магний
+130%
Содержит
больше
Фосфор
+506.5%
Содержит
больше
Калий
+81.3%
Содержит
больше
Цинк
+6271.4%
Содержит
больше
Селен
+4300%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+100%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+809.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+284.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+1004.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+30%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+28.6%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+1050%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+100%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+809.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+284.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+1004.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+30%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+28.6%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+1050%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+52.2%
Содержит
больше
Белки
+2854.2%
Содержит
больше
Жиры
+4659.1%
Содержит
больше
Другое
+86.4%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+52.2%
Содержит
больше
Белки
+2854.2%
Содержит
больше
Жиры
+4659.1%
Содержит
больше
Другое
+86.4%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-98.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+7250%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1043.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-98.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+7250%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1043.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 15.23g | 0g |
|
|
| Белки | 0.83g | 24.52g |
|
| Жиры | 0.44g | 20.94g |
|
| Углеводы | 16.53g | 0g |
|
| Калорийность | 66kcal | 294kcal |
|
| Сахар | 15.23g | 0g |
|
| Клетчатка | 1.3g | 0g |
|
| Кальций | 5mg | 17mg |
|
| Железо | 0.31mg | 1.88mg |
|
| Магний | 10mg | 23mg |
|
| Фосфор | 31mg | 188mg |
|
| Калий | 171mg | 310mg |
|
| Натрий | 1mg | 72mg |
|
| Цинк | 0.07mg | 4.46mg |
|
| Медь | 0.148mg | 0.119mg |
|
| Марганец | 0.055mg | 0.022mg |
|
| Селен | 0.6µg | 26.4µg |
|
| Витамин E | 0.07mg | 0.14mg |
|
| Витамин D | 0IU | 2IU |
|
| Витамин D | 0µg | 0.1µg |
|
| Витамин C | 71.5mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.011mg | 0.1mg |
|
| Витамин B2 | 0.065mg | 0.25mg |
|
| Витамин B3 | 0.603mg | 6.66mg |
|
| Витамин B5 | 0.66mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.13mg |
|
| Витамин B9, общий | 14µg | 18µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 2.55µg |
|
| Витамин K | 0.4µg | 4.6µg |
|
| Триптофан | 0.007mg | 0.287mg |
|
| Треонин | 1.05mg |
|
|
| Изолейцин | 1.183mg |
|
|
| Лейцин | 1.908mg |
|
|
| Лизин | 0.041mg | 2.166mg |
|
| Метионин | 0.009mg | 0.629mg |
|
| Фенилаланин | 0.998mg |
|
|
| Валин | 1.323mg |
|
|
| Гистидин | 0.777mg |
|
|
| Холестерин | 0mg | 97mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.099g | 8.83g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.12g | 8.82g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.132g | 1.51g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
52%
Итоговая оценка минералов
11%
52%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нефелиум содержит меньше вещества Натрий (Разница - 71mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Нефелиум содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 97mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нефелиум содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.731g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Нефелиум дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Баранина содержит меньше вещества Сахар (Разница - 15.23g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Баранина ниже (Разница - 48)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Баранина более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Баранина более богат микроэлементом витамины