Сравнить продукты Нефелиум и Вишня
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +42.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +106.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +220% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +42.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +103.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +615% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +62.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +50.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +127.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +75% |
| Содержит больше ХолинХолин | +16.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +172.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +425% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +46.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +35.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +12.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +20.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~86.13g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +46.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +46.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -31.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 66kcal | 50kcal |
|
| Белки | 0.83g | 1g |
|
| Жиры | 0.44g | 0.3g |
|
| Витамин C | 71.5mg | 10mg |
|
| 15.23g | 10.58g |
|
|
| Углеводы | 16.53g | 12.18g |
|
| Магний | 10mg | 9mg |
|
| Кальций | 5mg | 16mg |
|
| Калий | 171mg | 173mg |
|
| Железо | 0.31mg | 0.32mg |
|
| Сахар | 15.23g | 8.49g |
|
| Клетчатка | 1.3g | 1.6g |
|
| Медь | 0.148mg | 0.104mg |
|
| Цинк | 0.07mg | 0.1mg |
|
| Фосфор | 31mg | 15mg |
|
| Натрий | 1mg | 3mg |
|
| Витамин A | 0IU | 1283IU |
|
| Витамин A | 0µg | 64µg |
|
| Витамин E | 0.07mg | 0.07mg | |
| Марганец | 0.055mg | 0.112mg |
|
| Селен | 0.6µg | 0µg |
|
| Витамин B1 | 0.011mg | 0.03mg |
|
| Витамин B2 | 0.065mg | 0.04mg |
|
| Витамин B3 | 0.603mg | 0.4mg |
|
| Витамин B5 | 0.143mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.044mg |
|
| Витамин K | 0.4µg | 2.1µg |
|
| Витамин B9 | 14µg | 8µg |
|
| Холин | 7.1mg | 6.1mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.099g | 0.068g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.12g | 0.082g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.132g | 0.09g |
|
| Триптофан | 0.007mg |
|
|
| Лизин | 0.041mg |
|
|
| Метионин | 0.009mg |
|
|
| Фруктоза | 3.51g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
13%
Итоговая оценка минералов
11%
10%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нефелиум содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Вишня содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.74g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Вишня содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.031g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Вишня ниже (Разница - 26)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Вишня дешевле (Разница - $0.7)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах