Сравнить продукты Нефелиум и грейпфрут
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КалийКалий | +26.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +287.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +362.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +72.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +150% |
| Содержит больше СеленСелен | +500% |
| Содержит больше КальцийКальций | +340% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +129.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +109.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +195.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +88.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +85.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +290.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 71.5mg | 31.2mg | 45% |
| Медь | 0.148mg | 0.032mg | 13% |
| Витамин A | 0µg | 58µg | 6% |
| Витамин B5 | 0.262mg | 5% | |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.053mg | 4% |
| Железо | 0.31mg | 0.08mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.011mg | 0.043mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.065mg | 0.031mg | 3% |
| Углеводы | 16.53g | 10.66g | 2% |
| Кальций | 5mg | 22mg | 2% |
| Фосфор | 31mg | 18mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.603mg | 0.204mg | 2% |
| Фруктоза | 1.77g | 2% | |
| Калорийность | 66kcal | 42kcal | 1% |
| Калий | 171mg | 135mg | 1% |
| Клетчатка | 1.3g | 1.6g | 1% |
| Марганец | 0.055mg | 0.022mg | 1% |
| Селен | 0.6µg | 0.1µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.132g | 0.036g | 1% |
| Белки | 0.83g | 0.77g | 0% |
| Белок в 100 калориях | 1.3g | 1.8g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 795kcal | 545kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 152g | 238g | N/A |
| Жиры | 0.44g | 0.14g | 0% |
| Чистые углеводы | 15.23g | 9.06g | N/A |
| Магний | 10mg | 9mg | 0% |
| Сахар | 15.23g | 6.89g | N/A |
| Цинк | 0.07mg | 0.07mg | 0% |
| Натрий | 1mg | 0mg | 0% |
| Витамин E | 0.07mg | 0.13mg | 0% |
| Витамин K | 0.4µg | 0µg | 0% |
| Витамин B9 | 14µg | 13µg | 0% |
| Холин | 7.1mg | 7.7mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.099g | 0.021g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.12g | 0.02g | 0% |
| Триптофан | 0.007mg | 0.008mg | 0% |
| Треонин | 0.013mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.008mg | 0% | |
| Лейцин | 0.015mg | 0% | |
| Лизин | 0.041mg | 0.019mg | 0% |
| Метионин | 0.009mg | 0.007mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.013mg | 0% | |
| Валин | 0.015mg | 0% | |
| Гистидин | 0.008mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +214.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +55.1% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~0.77g
Одинаковое количество вещества
Вода
~88.06g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +500% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +266.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -78.8% |
