Сравнить продукты Нефелиум и Клейкий рис
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +150% |
| Содержит больше КалийКалий | +1610% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +121.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +202% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +287.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +485.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +376.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +833.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +75% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +400% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +107.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +284.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1300% |
| Содержит больше ХолинХолин | +238.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +81.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.83 г
Жиры:
0.44 г
Углеводы:
16.53 г
Вода:
81.76 г
Другое:
0.44 г
Белки:
2.02 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
21.09 г
Вода:
76.63 г
Другое:
0.07 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +131.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +528.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +143.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +27.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~76.63g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.099 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.12 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.132 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.039 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.07 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.069 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +71.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +91.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -60.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 71.5mg | 0mg | 79% |
| Медь | 0.148mg | 0.049mg | 11% |
| Селен | 0.6µg | 5.6µg | 9% |
| Марганец | 0.055mg | 0.262mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.026mg | 6% |
| Калий | 171mg | 10mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.215mg | 4% | |
| Витамин B2 | 0.065mg | 0.013mg | 4% |
| Витамин B9 | 14µg | 1µg | 3% |
| Цинк | 0.07mg | 0.41mg | 3% |
| Фосфор | 31mg | 8mg | 3% |
| Углеводы | 16.53g | 21.09g | 2% |
| Железо | 0.31mg | 0.14mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.603mg | 0.29mg | 2% |
| Белки | 0.83g | 2.02g | 2% |
| Калорийность | 66kcal | 97kcal | 2% |
| Холин | 7.1mg | 2.1mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.011mg | 0.02mg | 1% |
| Клетчатка | 1.3g | 1g | 1% |
| Магний | 10mg | 5mg | 1% |
| Жиры | 0.44g | 0.19g | 0% |
| Чистые углеводы | 15.23g | 20.09g | N/A |
| Кальций | 5mg | 2mg | 0% |
| Сахар | 15.23g | 0.05g | N/A |
| Натрий | 1mg | 5mg | 0% |
| Витамин E | 0.07mg | 0.04mg | 0% |
| Витамин K | 0.4µg | 0µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.099g | 0.039g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.12g | 0.07g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.132g | 0.069g | 0% |
| Триптофан | 0.007mg | 0.023mg | 0% |
| Треонин | 0.072mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.087mg | 0% | |
| Лейцин | 0.167mg | 0% | |
| Лизин | 0.041mg | 0.073mg | 0% |
| Метионин | 0.009mg | 0.047mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.108mg | 0% | |
| Валин | 0.123mg | 0% | |
| Гистидин | 0.047mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
3%
Итоговая оценка минералов
11%
11%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нефелиум содержит меньше вещества Натрий (Разница - 4mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Нефелиум ниже (Разница - 50)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Нефелиум более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Клейкий рис содержит меньше вещества Сахар (Разница - 15.18g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Клейкий рис содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.06g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Клейкий рис дешевле (Разница - $0.3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах