Сравнить продукты Нефелиум и наранхилья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МедьМедь | +428.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +158.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75% |
| Содержит больше СеленСелен | +50% |
| Содержит больше КальцийКальций | +60% |
| Содержит больше КалийКалий | +17% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +12.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +42.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +21.8% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2134.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +366.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +971.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +309.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +140.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3550% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 71.5mg | 3.2mg | 76% |
| Медь | 0.148mg | 0.028mg | 13% |
| Витамин K | 0.4µg | 14.6µg | 12% |
| Витамин E | 0.07mg | 0.75mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.065mg | 0mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.603mg | 1.45mg | 5% |
| Углеводы | 16.53g | 5.9g | 4% |
| Витамин B5 | 0.22mg | 4% | |
| Фосфор | 31mg | 12mg | 3% |
| Витамин A | 0µg | 28µg | 3% |
| Витамин B1 | 0.011mg | 0.045mg | 3% |
| Витамин B9 | 14µg | 3µg | 3% |
| Калорийность | 66kcal | 25kcal | 2% |
| Белки | 0.83g | 0.44g | 1% |
| Калий | 171mg | 200mg | 1% |
| Клетчатка | 1.3g | 1.1g | 1% |
| Марганец | 0.055mg | 0.067mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.107mg | 1% |
| Холин | 7.1mg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.132g | 1% | |
| Фруктоза | 1.04g | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 1.3g | 1.8g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 795kcal | 568kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 152g | 400g | N/A |
| Жиры | 0.44g | 0.22g | 0% |
| Чистые углеводы | 15.23g | 4.8g | N/A |
| Магний | 10mg | 11mg | 0% |
| Кальций | 5mg | 8mg | 0% |
| Железо | 0.31mg | 0.35mg | 0% |
| Сахар | 15.23g | 3.74g | N/A |
| Цинк | 0.07mg | 0.1mg | 0% |
| Натрий | 1mg | 4mg | 0% |
| Селен | 0.6µg | 0.4µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.099g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.12g | 0% | |
| Триптофан | 0.007mg | 0% | |
| Лизин | 0.041mg | 0% | |
| Метионин | 0.009mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.83 г
Жиры:
0.44 г
Углеводы:
16.53 г
Вода:
81.76 г
Другое:
0.44 г
Белки:
0.44 г
Жиры:
0.22 г
Углеводы:
5.9 г
Вода:
93.05 г
Другое:
0.39 г
| Содержит больше БелкиБелки | +88.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +100% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +180.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +13.8% |
