Сравнить продукты Нуга и Арахис
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+187.5%
Содержит
больше
Железо
+676.3%
Содержит
больше
Магний
+425%
Содержит
больше
Фосфор
+583.6%
Содержит
больше
Калий
+571.4%
Содержит
меньше
Натрий
-45.5%
Содержит
больше
Цинк
+678.6%
Содержит
больше
Медь
+753.7%
Содержит
больше
Марганец
+536.2%
Содержит
больше
Селен
+176.9%
Содержит
больше
Кальций
+187.5%
Содержит
больше
Железо
+676.3%
Содержит
больше
Магний
+425%
Содержит
больше
Фосфор
+583.6%
Содержит
больше
Калий
+571.4%
Содержит
меньше
Натрий
-45.5%
Содержит
больше
Цинк
+678.6%
Содержит
больше
Медь
+753.7%
Содержит
больше
Марганец
+536.2%
Содержит
больше
Селен
+176.9%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
4
6
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+200.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+4823.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+2424.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+2845%
Содержит
больше
Витамин B6
+1640%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+4700%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.135
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+200.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+4823.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+2424.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+2845%
Содержит
больше
Витамин B6
+1640%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+4700%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.135
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+472.8%
Содержит
больше
Белки
+674.8%
Содержит
больше
Жиры
+2848.5%
Содержит
больше
Вода
+202.3%
Содержит
больше
Другое
+406.5%
Содержит
больше
Углеводы
+472.8%
Содержит
больше
Белки
+674.8%
Содержит
больше
Жиры
+2848.5%
Содержит
больше
Вода
+202.3%
Содержит
больше
Другое
+406.5%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-73.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+∞%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+∞%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-73.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+∞%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
89.09g | 7.63g | ||
Белки | 3.33g | 25.8g | |
Жиры | 1.67g | 49.24g | |
Углеводы | 92.39g | 16.13g | |
Калорийность | 398kcal | 567kcal | |
Сахар | 44.97g | 4.72g | |
Клетчатка | 3.3g | 8.5g | |
Кальций | 32mg | 92mg | |
Железо | 0.59mg | 4.58mg | |
Магний | 32mg | 168mg | |
Фосфор | 55mg | 376mg | |
Калий | 105mg | 705mg | |
Натрий | 33mg | 18mg | |
Цинк | 0.42mg | 3.27mg | |
Медь | 0.134mg | 1.144mg | |
Марганец | 0.304mg | 1.934mg | |
Селен | 2.6µg | 7.2µg | |
Витамин A | 1IU | 0IU | |
Витамин E | 2.77mg | 8.33mg | |
Витамин C | 0.3mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.013mg | 0.64mg | |
Витамин B2 | 0.148mg | 0.135mg | |
Витамин B3 | 0.478mg | 12.066mg | |
Витамин B5 | 0.06mg | 1.767mg | |
Витамин B6 | 0.02mg | 0.348mg | |
Витамин B9, общий | 5µg | 240µg | |
Витамин B12 | 0.01µg | 0µg | |
Триптофан | 0.25mg | ||
Треонин | 0.883mg | ||
Изолейцин | 0.907mg | ||
Лейцин | 1.672mg | ||
Лизин | 0.926mg | ||
Метионин | 0.317mg | ||
Фенилаланин | 1.377mg | ||
Валин | 1.082mg | ||
Гистидин | 0.652mg | ||
Насыщенные жиры | 1.667g | 6.279g | |
Мононенасыщенные жиры | 0g | 24.426g | |
Полиненасыщенные жиры | 0g | 15.558g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
79%
Итоговая оценка минералов
20%
131%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нуга содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.612g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Нуга дешевле (Разница - $1.3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Арахис содержит меньше вещества Сахар (Разница - 40.25g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Арахис содержит меньше вещества Натрий (Разница - 15mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Арахис ниже (Разница - 19)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Арахис более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах