Сравнить продукты Нуга и кленовый сахар
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +68.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +35.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1733.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +225% |
| Содержит больше КальцийКальций | +181.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +161% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +172.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1342.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1354.6% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +44.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1038.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1095% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +25% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +566.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.304mg | 4.422mg | 179% |
| Цинк | 0.42mg | 6.06mg | 51% |
| Витамин E | 2.77mg | 0mg | 18% |
| Железо | 0.59mg | 1.61mg | 13% |
| Клетчатка | 3.3g | 0g | 13% |
| Витамин B2 | 0.148mg | 0.013mg | 10% |
| Фосфор | 55mg | 3mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.667g | 0.036g | 7% |
| Белки | 3.33g | 0.1g | 6% |
| Кальций | 32mg | 90mg | 6% |
| Калий | 105mg | 274mg | 5% |
| Медь | 0.134mg | 0.099mg | 4% |
| Магний | 32mg | 19mg | 3% |
| Селен | 2.6µg | 0.8µg | 3% |
| Витамин B3 | 0.478mg | 0.04mg | 3% |
| Калорийность | 398kcal | 354kcal | 2% |
| Жиры | 1.67g | 0.2g | 2% |
| Натрий | 33mg | 11mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.003mg | 1% |
| Витамин B9 | 5µg | 0µg | 1% |
| Холин | 5.1mg | 2.1mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.1g | 1% |
| Вес 100 калорий | 25g | 28g | N/A |
| Витамин C | 0.3mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 89.09g | 90.9g | N/A |
| Углеводы | 92.39g | 90.9g | 0% |
| Сахар | 44.97g | 84.87g | N/A |
| Витамин B1 | 0.013mg | 0.009mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.06mg | 0.048mg | 0% |
| Витамин B12 | 0.01µg | 0µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.064g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.33 г
Жиры:
1.67 г
Углеводы:
92.39 г
Вода:
2.15 г
Другое:
0.46 г
Белки:
0.1 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
90.9 г
Вода:
8 г
Другое:
0.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +3230% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +735% |
| Содержит больше ВодаВода | +272.1% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~90.9g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.667 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.036 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.064 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.1 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
