Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Нуга и Кленовый сахар

Сравнить

Инфографика

Нуга vs Кленовый сахар infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 23% 9.6% 9.3% 22% 45% 11% 24% 4.3% 40% 14%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 27% 24% 60% 33% 165% 1.3% 1.4% 577% 4.4%
Содержит больше МагнийМагний +68.4%
Содержит больше МедьМедь +35.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +1733.3%
Содержит больше СеленСелен +225%
Содержит больше КальцийКальций +181.3%
Содержит больше КалийКалий +161%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +172.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +1342.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -66.7%
Содержит больше МарганецМарганец +1354.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 0% 55% 0% 3.3% 34% 9% 3.6% 4.6% 1.3% 0% 3.8% 2.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 2.3% 3% 0.75% 2.9% 0.69% 0% 0% 0% 1.1%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +44.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1038.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1095%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +25%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +566.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +142.9%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Нуга Кленовый сахар DV% diff.
Марганец 0.304mg 4.422mg 179%
Цинк 0.42mg 6.06mg 51%
Витамин E 2.77mg 0mg 18%
Железо 0.59mg 1.61mg 13%
Клетчатка 3.3g 0g 13%
Витамин B2 0.148mg 0.013mg 10%
Насыщенные жиры 1.667g 0.036g 7%
Фосфор 55mg 3mg 7%
Белки 3.33g 0.1g 6%
Кальций 32mg 90mg 6%
Калий 105mg 274mg 5%
Медь 0.134mg 0.099mg 4%
Витамин B3 0.478mg 0.04mg 3%
Селен 2.6µg 0.8µg 3%
Магний 32mg 19mg 3%
Калорийность 398kcal 354kcal 2%
Жиры 1.67g 0.2g 2%
Витамин B9 5µg 0µg 1%
Холин 5.1mg 2.1mg 1%
Витамин B6 0.02mg 0.003mg 1%
Натрий 33mg 11mg 1%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.1g 1%
Витамин C 0.3mg 0mg 0%
Углеводы 92.39g 90.9g 0%
Чистые углеводы 89.09g 90.9g N/A
Сахар 44.97g 84.87g N/A
Витамин B1 0.013mg 0.009mg 0%
Витамин B5 0.06mg 0.048mg 0%
Витамин B12 0.01µg 0µg 0%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.064g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 2% 92% 2%
Белки: 3.33 г
Жиры: 1.67 г
Углеводы: 92.39 г
Вода: 2.15 г
Другое: 0.46 г
91% 8%
Белки: 0.1 г
Жиры: 0.2 г
Углеводы: 90.9 г
Вода: 8 г
Другое: 0.8 г
Содержит больше БелкиБелки +3230%
Содержит больше ЖирыЖиры +735%
Содержит больше ВодаВода +272.1%
Содержит больше ДругоеДругое +73.9%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~90.9g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
100%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.667 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0 г
18% 32% 50%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.036 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.064 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.1 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -97.8%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +∞%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Нуга - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169060/nutrients
  2. Кленовый сахар - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169658/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.