Сравнить продукты Нут сырой и Вишня
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +777.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +256.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +315% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1246.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +530.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2660% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1580% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +18923.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1071.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1490% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +430% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +285.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1010.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1115.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +328.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +6862.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1527.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +150% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2033.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 21.306mg | 0.112mg | 921% |
| Витамин B9 | 557µg | 8µg | 137% |
| Медь | 0.656mg | 0.104mg | 61% |
| Железо | 4.31mg | 0.32mg | 50% |
| Клетчатка | 12.2g | 1.6g | 42% |
| Белки | 20.47g | 1g | 39% |
| Витамин B6 | 0.535mg | 0.044mg | 38% |
| Витамин B1 | 0.477mg | 0.03mg | 37% |
| Фосфор | 252mg | 15mg | 34% |
| Витамин B5 | 1.588mg | 0.143mg | 29% |
| Цинк | 2.76mg | 0.1mg | 24% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.731g | 0.09g | 18% |
| Холин | 99.3mg | 6.1mg | 17% |
| Углеводы | 62.95g | 12.18g | 17% |
| Магний | 79mg | 9mg | 17% |
| Калорийность | 378kcal | 50kcal | 16% |
| Калий | 718mg | 173mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.212mg | 0.04mg | 13% |
| Жиры | 6.04g | 0.3g | 9% |
| Витамин A | 3µg | 64µg | 7% |
| Витамин B3 | 1.541mg | 0.4mg | 7% |
| Витамин C | 4mg | 10mg | 7% |
| Витамин K | 9µg | 2.1µg | 6% |
| Витамин E | 0.82mg | 0.07mg | 5% |
| Кальций | 57mg | 16mg | 4% |
| Фруктоза | 3.51g | 4% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1.377g | 0.082g | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.603g | 0.068g | 2% |
| Натрий | 24mg | 3mg | 1% |
| Чистые углеводы | 50.75g | 10.58g | N/A |
| Сахар | 10.7g | 8.49g | N/A |
| Триптофан | 0.2mg | 0% | |
| Треонин | 0.766mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.882mg | 0% | |
| Лейцин | 1.465mg | 0% | |
| Лизин | 1.377mg | 0% | |
| Метионин | 0.27mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.103mg | 0% | |
| Валин | 0.865mg | 0% | |
| Гистидин | 0.566mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1947% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1913.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +416.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +633.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +1021.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1579.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2934.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.7% |