Сравнить продукты Нут сырой и Хлебное дерево
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +216% |
| Содержит больше КальцийКальций | +235.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +46.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +698.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +681% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2200% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +740% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +35410% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +720% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +333.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +606.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +71.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +247.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +435% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1700% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3878.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +913.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +625% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 21.306mg | 0.06mg | 924% |
| Витамин B9 | 557µg | 14µg | 136% |
| Медь | 0.656mg | 0.084mg | 64% |
| Железо | 4.31mg | 0.54mg | 47% |
| Белки | 20.47g | 1.07g | 39% |
| Витамин B6 | 0.535mg | 0.1mg | 33% |
| Фосфор | 252mg | 30mg | 32% |
| Витамин B1 | 0.477mg | 0.11mg | 31% |
| Клетчатка | 12.2g | 4.9g | 29% |
| Витамин C | 4mg | 29mg | 28% |
| Цинк | 2.76mg | 0.12mg | 24% |
| Витамин B5 | 1.588mg | 0.457mg | 23% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.731g | 0.066g | 18% |
| Холин | 99.3mg | 9.8mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.212mg | 0.03mg | 14% |
| Калорийность | 378kcal | 103kcal | 14% |
| Магний | 79mg | 25mg | 13% |
| Углеводы | 62.95g | 27.12g | 12% |
| Жиры | 6.04g | 0.23g | 9% |
| Калий | 718mg | 490mg | 7% |
| Витамин K | 9µg | 0.5µg | 7% |
| Витамин E | 0.82mg | 0.1mg | 5% |
| Витамин B3 | 1.541mg | 0.9mg | 4% |
| Кальций | 57mg | 17mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.603g | 0.048g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.377g | 0.034g | 3% |
| Натрий | 24mg | 2mg | 1% |
| Селен | 0µg | 0.6µg | 1% |
| Чистые углеводы | 50.75g | 22.22g | N/A |
| Сахар | 10.7g | 11g | N/A |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.2mg | 0% | |
| Треонин | 0.766mg | 0.052mg | 0% |
| Изолейцин | 0.882mg | 0.064mg | 0% |
| Лейцин | 1.465mg | 0.065mg | 0% |
| Лизин | 1.377mg | 0.037mg | 0% |
| Метионин | 0.27mg | 0.01mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.103mg | 0.026mg | 0% |
| Валин | 0.865mg | 0.047mg | 0% |
| Гистидин | 0.566mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20.47 г
Жиры:
6.04 г
Углеводы:
62.95 г
Вода:
7.68 г
Другое:
2.86 г
Белки:
1.07 г
Жиры:
0.23 г
Углеводы:
27.12 г
Вода:
70.65 г
Другое:
0.93 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1813.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2526.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +132.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +207.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +819.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.603 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.377 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.731 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.048 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.034 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.066 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3950% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4037.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92% |