Сравнить продукты Нэнс и Груша
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +185.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +411.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +110.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +111.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +416.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +300% |
| Содержит больше МедьМедь | +100% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +11.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +20% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2051.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +300% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +941.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +25% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +80.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +267.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +170.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +14.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +44.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +38.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +83.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +728.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +11.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +83.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~83.96g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +37.7% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +35.7% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 92.5mg | 4.3mg | 98% |
| Клетчатка | 7.5g | 3.1g | 18% |
| Марганец | 0.248mg | 0.048mg | 9% |
| Витамин E | 1.25mg | 0.12mg | 8% |
| Витамин K | 11.9µg | 4.4µg | 6% |
| Медь | 0.041mg | 0.082mg | 5% |
| Кальций | 46mg | 9mg | 4% |
| Калий | 244mg | 116mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.18mg | 0.049mg | 3% |
| Железо | 0.38mg | 0.18mg | 3% |
| Магний | 20mg | 7mg | 3% |
| Жиры | 1.16g | 0.14g | 2% |
| Фруктоза | 4.73g | 6.42g | 2% |
| Белки | 0.66g | 0.36g | 1% |
| Холин | 5.1mg | 1% | |
| Витамин B6 | 0.021mg | 0.029mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.094g | 1% | |
| Витамин B3 | 0.29mg | 0.161mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.018mg | 0.026mg | 1% |
| Калорийность | 73kcal | 57kcal | 1% |
| Селен | 0.4µg | 0.1µg | 1% |
| Углеводы | 16.97g | 15.23g | 1% |
| Чистые углеводы | 9.47g | 12.13g | N/A |
| Сахар | 8.31g | 9.75g | N/A |
| Цинк | 0.09mg | 0.1mg | 0% |
| Фосфор | 10mg | 12mg | 0% |
| Натрий | 3mg | 1mg | 0% |
| Витамин A | 4µg | 1µg | 0% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.012mg | 0% |
| Витамин B9 | 8µg | 7µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.022g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.084g | 0% | |
| Триптофан | 0.002mg | 0% | |
| Треонин | 0.011mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.011mg | 0% | |
| Лейцин | 0.019mg | 0% | |
| Лизин | 0.017mg | 0% | |
| Метионин | 0.002mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.011mg | 0% | |
| Валин | 0.017mg | 0% | |
| Гистидин | 0.002mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
31%
4%
Итоговая оценка минералов
12%
7%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Нэнс содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Нэнс содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.44g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нэнс содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.022g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Нэнс дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Нэнс более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Груша содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Груша ниже (Разница - 38)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах