Сравнить продукты Слива и Сервелат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +50% |
| Содержит больше КалийКалий | +65.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1100% |
| Содержит больше МедьМедь | +163.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2460% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +593.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +18.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +392.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +150% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +74.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +435.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1169.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +933.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +796.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +4052.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +242.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +93.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2392.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +10767.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +875.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +9579.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2627.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 46kcal | 362kcal |
|
| Белки | 0.7g | 17.45g |
|
| Жиры | 0.28g | 30.43g |
|
| Витамин C | 9.5mg | 16.6mg |
|
| 10.02g | 3.33g |
|
|
| Углеводы | 11.42g | 3.33g |
|
| Холестерин | 0mg | 74mg |
|
| Витамин D | 0IU | 44IU |
|
| Магний | 7mg | 14mg |
|
| Кальций | 6mg | 9mg |
|
| Калий | 157mg | 260mg |
|
| Железо | 0.17mg | 2.04mg |
|
| Сахар | 9.92g | 0.85g |
|
| Клетчатка | 1.4g | 0g |
|
| Медь | 0.057mg | 0.15mg |
|
| Цинк | 0.1mg | 2.56mg |
|
| Фосфор | 16mg | 111mg |
|
| Натрий | 0mg | 1300mg |
|
| Витамин A | 345IU | 0IU |
|
| Витамин A | 17µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.26mg | 0.22mg |
|
| Витамин D | 0µg | 1.1µg |
|
| Марганец | 0.052mg |
|
|
| Селен | 0µg | 20.3µg |
|
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.15mg |
|
| Витамин B2 | 0.026mg | 0.33mg |
|
| Витамин B3 | 0.417mg | 4.31mg |
|
| Витамин B5 | 0.135mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.029mg | 0.26mg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 5.5µg |
|
| Витамин K | 6.4µg | 1.3µg |
|
| Витамин B9 | 5µg | 2µg |
|
| Холин | 1.9mg | 78.9mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.017g | 11.51g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.134g | 12.97g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.044g | 1.2g |
|
| Триптофан | 0.009mg |
|
|
| Треонин | 0.01mg |
|
|
| Изолейцин | 0.014mg |
|
|
| Лейцин | 0.015mg |
|
|
| Лизин | 0.016mg |
|
|
| Метионин | 0.008mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.014mg |
|
|
| Валин | 0.016mg |
|
|
| Гистидин | 0.009mg |
|
|
| Фруктоза | 3.07g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
83%
Итоговая оценка минералов
6%
56%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Слива содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 74mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Слива содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1300mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Слива содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.493g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Слива дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сервелат содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.07g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сервелат ниже (Разница - 25)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Сервелат более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах