Сравнить продукты Овощи и Арахис
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +663.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +268% |
| Содержит больше КалийКалий | +317.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +458.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +1278.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +567.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +637.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -48.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +410.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +2300% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2092.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +801.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +12.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1317.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1070.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +370.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1163.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +117.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.083mg | 1.144mg | 118% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.072g | 15.558g | 103% |
| Жиры | 0.15g | 49.24g | 76% |
| Витамин B3 | 0.851mg | 12.066mg | 70% |
| Марганец | 0.379mg | 1.934mg | 68% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.01g | 24.426g | 61% |
| Витамин B9 | 19µg | 240µg | 55% |
| Витамин E | 0.38mg | 8.33mg | 53% |
| Витамин B1 | 0.071mg | 0.64mg | 47% |
| Железо | 0.82mg | 4.58mg | 47% |
| Белки | 2.86g | 25.8g | 46% |
| Фосфор | 51mg | 376mg | 46% |
| Магний | 22mg | 168mg | 35% |
| Витамин B5 | 0.151mg | 1.767mg | 32% |
| Насыщенные жиры | 0.031g | 6.279g | 28% |
| Калорийность | 65kcal | 567kcal | 25% |
| Цинк | 0.49mg | 3.27mg | 25% |
| Витамин A | 214µg | 0µg | 24% |
| Витамин B6 | 0.074mg | 0.348mg | 21% |
| Витамин K | 23.5µg | 0µg | 20% |
| Клетчатка | 4.4g | 8.5g | 16% |
| Калий | 169mg | 705mg | 16% |
| Селен | 0.3µg | 7.2µg | 13% |
| Кальций | 25mg | 92mg | 7% |
| Холин | 24.1mg | 52.5mg | 5% |
| Витамин C | 3.2mg | 0mg | 4% |
| Натрий | 35mg | 18mg | 1% |
| Углеводы | 13.09g | 16.13g | 1% |
| Витамин B2 | 0.12mg | 0.135mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.69g | 7.63g | N/A |
| Сахар | 3.12g | 4.72g | N/A |
| Триптофан | 0.029mg | 0.25mg | 0% |
| Треонин | 0.115mg | 0.883mg | 0% |
| Изолейцин | 0.139mg | 0.907mg | 0% |
| Лейцин | 0.19mg | 1.672mg | 0% |
| Лизин | 0.17mg | 0.926mg | 0% |
| Метионин | 0.034mg | 0.317mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.12mg | 1.377mg | 0% |
| Валин | 0.149mg | 1.082mg | 0% |
| Гистидин | 0.073mg | 0.652mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +1180.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +802.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +32726.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +23.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +247.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +244160% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +21508.3% |
