Сравнить продукты Окорок и Бобы садовые сырые
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +188% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +51.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +2337.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +135.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +362.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +15.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +408.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1124.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +466.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +78.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +79.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +284.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +364% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +43.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4833.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.754mg | 0.133mg | 52% |
| Натрий | 1203mg | 25mg | 51% |
| Витамин B9 | 3µg | 148µg | 36% |
| Медь | 0.079mg | 0.402mg | 36% |
| Селен | 19.5µg | 0.8µg | 34% |
| Витамин K | 0µg | 40.9µg | 34% |
| Клетчатка | 0g | 7.5g | 30% |
| Витамин B12 | 0.65µg | 0µg | 27% |
| Белки | 20.93g | 7.92g | 26% |
| Марганец | 0.054mg | 0.661mg | 26% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.104mg | 23% |
| Холестерин | 53mg | 0mg | 18% |
| Цинк | 2.88mg | 1mg | 17% |
| Холин | 85.1mg | 15% | |
| Витамин B3 | 4.023mg | 2.249mg | 11% |
| Фосфор | 196mg | 129mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 1.81g | 0.118g | 8% |
| Жиры | 5.53g | 0.73g | 7% |
| Витамин B2 | 0.202mg | 0.29mg | 7% |
| Витамин E | 0.25mg | 1.16mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.62g | 0.104g | 6% |
| Магний | 14mg | 33mg | 5% |
| Углеводы | 1.5g | 17.63g | 5% |
| Витамин D | 32IU | 0IU | 4% |
| Витамин C | 0mg | 3.7mg | 4% |
| Витамин D | 0.8µg | 0µg | 4% |
| Витамин B5 | 0.403mg | 0.225mg | 4% |
| Калорийность | 145kcal | 88kcal | 3% |
| Кальций | 8mg | 37mg | 3% |
| Витамин A | 0µg | 17µg | 2% |
| Железо | 1.48mg | 1.55mg | 1% |
| Калий | 287mg | 332mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.54g | 0.342g | 1% |
| Чистые углеводы | 1.5g | 10.13g | N/A |
| Сахар | 0g | 9.21g | N/A |
| Триптофан | 0.251mg | 0% | |
| Треонин | 0.931mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.918mg | 0% | |
| Лейцин | 1.661mg | 0% | |
| Лизин | 1.775mg | 0% | |
| Метионин | 0.553mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.904mg | 0% | |
| Валин | 0.908mg | 0% | |
| Гистидин | 0.75mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20.93 г
Жиры:
5.53 г
Углеводы:
1.5 г
Вода:
67.67 г
Другое:
4.37 г
Белки:
7.92 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
17.63 г
Вода:
72.6 г
Другое:
1.12 г
| Содержит больше БелкиБелки | +164.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +657.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +290.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1075.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~72.6g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.81 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.62 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.54 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.118 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.104 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.342 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2419.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +57.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.5% |