Сравнить продукты Окорок и Выпечка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +370.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +443.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +226.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +14.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +25% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +73% |
| Содержит больше МедьМедь | +44.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -79.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +803.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +24.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +89.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1804.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1229.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +116% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +40.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2500% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Жиры | 5.53g | 38.1g | 50% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.62g | 21.597g | 47% |
| Натрий | 1203mg | 249mg | 41% |
| Насыщенные жиры | 1.81g | 9.643g | 36% |
| Витамин B1 | 0.754mg | 0.398mg | 30% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.54g | 4.894g | 29% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.021mg | 29% |
| Витамин B12 | 0.65µg | 0µg | 27% |
| Белки | 20.93g | 7.3g | 27% |
| Цинк | 2.88mg | 0.53mg | 21% |
| Калорийность | 145kcal | 551kcal | 20% |
| Фосфор | 196mg | 60mg | 19% |
| Витамин B9 | 3µg | 78µg | 19% |
| Марганец | 0.054mg | 0.488mg | 19% |
| Холестерин | 53mg | 0mg | 18% |
| Углеводы | 1.5g | 45.1g | 15% |
| Железо | 1.48mg | 2.56mg | 14% |
| Холин | 85.1mg | 6.4mg | 14% |
| Витамин K | 0µg | 16.1µg | 13% |
| Селен | 19.5µg | 24.2µg | 9% |
| Витамин B5 | 0.403mg | 0mg | 8% |
| Калий | 287mg | 61mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.202mg | 0.283mg | 6% |
| Клетчатка | 0g | 1.5g | 6% |
| Витамин D | 32IU | 4% | |
| Витамин D | 0.8µg | 4% | |
| Медь | 0.079mg | 0.114mg | 4% |
| Витамин E | 0.25mg | 0.54mg | 2% |
| Витамин B3 | 4.023mg | 4.168mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.5g | 43.6g | N/A |
| Магний | 14mg | 16mg | 0% |
| Кальций | 8mg | 10mg | 0% |
| Сахар | 0g | 0.74g | N/A |
| Триптофан | 0.251mg | 0.085mg | 0% |
| Треонин | 0.931mg | 0.196mg | 0% |
| Изолейцин | 0.918mg | 0.272mg | 0% |
| Лейцин | 1.661mg | 0.508mg | 0% |
| Лизин | 1.775mg | 0.142mg | 0% |
| Метионин | 0.553mg | 0.129mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.904mg | 0.362mg | 0% |
| Валин | 0.908mg | 0.308mg | 0% |
| Гистидин | 0.75mg | 0.156mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +186.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +696.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +337% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +589% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2906.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +724.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +806.3% |
