Сравнить продукты Окорок и Картошка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +82.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +860% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +243.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +4775% |
| Содержит больше МагнийМагний | +64.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +50% |
| Содержит больше КалийКалий | +48.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +39.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +270.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2400% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +830.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +531.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +279.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +36.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +34.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +603.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +400% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.754mg | 0.081mg | 56% |
| Натрий | 1203mg | 6mg | 52% |
| Белки | 20.93g | 2.05g | 38% |
| Селен | 19.5µg | 0.4µg | 35% |
| Витамин B12 | 0.65µg | 0µg | 27% |
| Цинк | 2.88mg | 0.3mg | 23% |
| Витамин C | 0mg | 19.7mg | 22% |
| Фосфор | 196mg | 57mg | 20% |
| Витамин B3 | 4.023mg | 1.061mg | 19% |
| Холестерин | 53mg | 0mg | 18% |
| Витамин B2 | 0.202mg | 0.032mg | 13% |
| Холин | 85.1mg | 12.1mg | 13% |
| Насыщенные жиры | 1.81g | 0.025g | 8% |
| Жиры | 5.53g | 0.09g | 8% |
| Клетчатка | 0g | 2.1g | 8% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.298mg | 8% |
| Железо | 1.48mg | 0.81mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.62g | 0.002g | 7% |
| Крахмал | 15.29g | 6% | |
| Марганец | 0.054mg | 0.2mg | 6% |
| Углеводы | 1.5g | 17.49g | 5% |
| Калий | 287mg | 425mg | 4% |
| Витамин D | 0.8µg | 0µg | 4% |
| Витамин D | 32IU | 0IU | 4% |
| Витамин B9 | 3µg | 15µg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.54g | 0.042g | 3% |
| Калорийность | 145kcal | 77kcal | 3% |
| Медь | 0.079mg | 0.11mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.403mg | 0.295mg | 2% |
| Витамин E | 0.25mg | 0.01mg | 2% |
| Витамин K | 0µg | 2µg | 2% |
| Магний | 14mg | 23mg | 2% |
| Чистые углеводы | 1.5g | 15.39g | N/A |
| Кальций | 8mg | 12mg | 0% |
| Сахар | 0g | 0.82g | N/A |
| Триптофан | 0.251mg | 0.021mg | 0% |
| Треонин | 0.931mg | 0.067mg | 0% |
| Изолейцин | 0.918mg | 0.066mg | 0% |
| Лейцин | 1.661mg | 0.098mg | 0% |
| Лизин | 1.775mg | 0.107mg | 0% |
| Метионин | 0.553mg | 0.032mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.904mg | 0.081mg | 0% |
| Валин | 0.908mg | 0.103mg | 0% |
| Гистидин | 0.75mg | 0.035mg | 0% |
| Фруктоза | 0.26g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +921% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6044.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +290.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1066% |
| Содержит больше ВодаВода | +17.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +130900% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1185.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.6% |