Сравнить продукты Оливковое масло и Печень говяжья сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1660% |
| Содержит больше МагнийМагний | +350% |
| Содержит больше КалийКалий | +3812.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +48.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +3786.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1718.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +12800% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1450% |
| Содержит больше СеленСелен | +4311.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +334.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +44.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +24740% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +6200% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +35508.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +47720% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +11933.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +121.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +3135.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 59.3µg | 2471% |
| Медь | 0.251mg | 9.755mg | 1056% |
| Витамин A | 20µg | 4968µg | 550% |
| Витамин B2 | 0mg | 2.755mg | 212% |
| Витамин B5 | 0.015mg | 7.173mg | 143% |
| Холестерин | 0mg | 275mg | 92% |
| Витамин B6 | 0.009mg | 1.083mg | 83% |
| Витамин B3 | 0.037mg | 13.175mg | 82% |
| Витамин B9 | 0µg | 290µg | 73% |
| Селен | 0.9µg | 39.7µg | 71% |
| Холин | 10.3mg | 333.3mg | 59% |
| Фосфор | 3mg | 387mg | 55% |
| Белки | 0.84g | 20.36g | 39% |
| Цинк | 0.22mg | 4mg | 34% |
| Натрий | 735mg | 69mg | 29% |
| Железо | 3.3mg | 4.9mg | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.888g | 0.479g | 19% |
| Витамин B1 | 0.003mg | 0.189mg | 16% |
| Клетчатка | 3.2g | 0g | 13% |
| Марганец | 0.02mg | 0.31mg | 13% |
| Жиры | 10.68g | 3.63g | 11% |
| Калий | 8mg | 313mg | 9% |
| Кальций | 88mg | 5mg | 8% |
| Витамин E | 1.65mg | 0.38mg | 8% |
| Витамин D | 0µg | 1.2µg | 6% |
| Витамин D | 0IU | 49IU | 6% |
| Магний | 4mg | 18mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.911g | 0.465g | 3% |
| Насыщенные жиры | 1.415g | 1.233g | 1% |
| Калорийность | 115kcal | 135kcal | 1% |
| Витамин K | 1.4µg | 3.1µg | 1% |
| Углеводы | 6.26g | 3.89g | 1% |
| Витамин C | 0.9mg | 1.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 3.06g | 3.89g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.17g | N/A |
| Триптофан | 0.263mg | 0% | |
| Треонин | 0.026mg | 0.869mg | 0% |
| Изолейцин | 0.031mg | 0.967mg | 0% |
| Лейцин | 0.05mg | 1.91mg | 0% |
| Лизин | 0.032mg | 1.607mg | 0% |
| Метионин | 0.012mg | 0.543mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.029mg | 1.084mg | 0% |
| Валин | 0.038mg | 1.26mg | 0% |
| Гистидин | 0.023mg | 0.629mg | 0% |
| 0.007g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.009g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.01g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.299g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.84 г
Жиры:
10.68 г
Углеводы:
6.26 г
Вода:
79.99 г
Другое:
2.23 г
Белки:
20.36 г
Жиры:
3.63 г
Углеводы:
3.89 г
Вода:
70.81 г
Другое:
1.31 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +194.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +60.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +13% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +70.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2323.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.415 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.888 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.911 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.233 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.479 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.465 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1546.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +95.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -12.9% |