Сравнить продукты Оливковое масло и Фисташка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2925% |
| Содержит больше КальцийКальций | +19.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +12712.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +18.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +417.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +900% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +16233.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5900% |
| Содержит больше СеленСелен | +677.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +522.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +30% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +73.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +28900% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3413.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +3366.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +18788.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.009mg | 1.7mg | 130% |
| Медь | 0.251mg | 1.3mg | 117% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.911g | 14.38g | 90% |
| Витамин B1 | 0.003mg | 0.87mg | 72% |
| Фосфор | 3mg | 490mg | 70% |
| Жиры | 10.68g | 45.32g | 53% |
| Марганец | 0.02mg | 1.2mg | 51% |
| Белки | 0.84g | 20.16g | 39% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.888g | 23.257g | 38% |
| Натрий | 735mg | 1mg | 32% |
| Калий | 8mg | 1025mg | 30% |
| Клетчатка | 3.2g | 10.6g | 30% |
| Магний | 4mg | 121mg | 28% |
| Калорийность | 115kcal | 560kcal | 22% |
| Насыщенные жиры | 1.415g | 5.907g | 20% |
| Цинк | 0.22mg | 2.2mg | 18% |
| Витамин B9 | 0µg | 51µg | 13% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.16mg | 12% |
| Селен | 0.9µg | 7µg | 11% |
| Витамин B5 | 0.015mg | 0.52mg | 10% |
| Витамин E | 1.65mg | 2.86mg | 8% |
| Железо | 3.3mg | 3.92mg | 8% |
| Витамин B3 | 0.037mg | 1.3mg | 8% |
| Углеводы | 6.26g | 27.17g | 7% |
| Витамин C | 0.9mg | 5.6mg | 5% |
| Холин | 10.3mg | 2% | |
| Кальций | 88mg | 105mg | 2% |
| Крахмал | 1.67g | 1% | |
| Витамин K | 1.4µg | 1% | |
| Витамин A | 20µg | 26µg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.06g | 16.57g | N/A |
| Сахар | 0g | 7.66g | N/A |
| Триптофан | 0.251mg | 0% | |
| Треонин | 0.026mg | 0.684mg | 0% |
| Изолейцин | 0.031mg | 0.917mg | 0% |
| Лейцин | 0.05mg | 1.604mg | 0% |
| Лизин | 0.032mg | 1.138mg | 0% |
| Метионин | 0.012mg | 0.36mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.029mg | 1.092mg | 0% |
| Валин | 0.038mg | 1.249mg | 0% |
| Гистидин | 0.023mg | 0.512mg | 0% |
| Фруктоза | 0.24g | 0% | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 14.091g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.84 г
Жиры:
10.68 г
Углеводы:
6.26 г
Вода:
79.99 г
Другое:
2.23 г
Белки:
20.16 г
Жиры:
45.32 г
Углеводы:
27.17 г
Вода:
4.37 г
Другое:
2.98 г
| Содержит больше ВодаВода | +1730.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2300% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +324.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +334% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +33.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.415 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.888 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.911 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.907 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
23.257 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
14.38 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -76% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +194.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1478.5% |
