Сравнить продукты Оливковое масло и Шелковица
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +125.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +78.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +318.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +83.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +50% |
| Содержит больше МагнийМагний | +350% |
| Содержит больше КалийКалий | +2325% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1166.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1900% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +89.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3944.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +866.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1575.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +455.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +457.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +19.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0.9mg | 36.4mg | 39% |
| Натрий | 735mg | 10mg | 32% |
| Медь | 0.251mg | 0.06mg | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.888g | 0.041g | 20% |
| Железо | 3.3mg | 1.85mg | 18% |
| Жиры | 10.68g | 0.39g | 16% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.101mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.415g | 0.027g | 6% |
| Клетчатка | 3.2g | 1.7g | 6% |
| Калий | 8mg | 194mg | 5% |
| Кальций | 88mg | 39mg | 5% |
| Фосфор | 3mg | 38mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.911g | 0.207g | 5% |
| Витамин E | 1.65mg | 0.87mg | 5% |
| Витамин K | 1.4µg | 7.8µg | 5% |
| Витамин B3 | 0.037mg | 0.62mg | 4% |
| Калорийность | 115kcal | 43kcal | 4% |
| Магний | 4mg | 18mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.009mg | 0.05mg | 3% |
| Витамин B9 | 0µg | 6µg | 2% |
| Витамин A | 20µg | 1µg | 2% |
| Витамин B1 | 0.003mg | 0.029mg | 2% |
| Селен | 0.9µg | 0.6µg | 1% |
| Белки | 0.84g | 1.44g | 1% |
| Марганец | 0.02mg | 1% | |
| Цинк | 0.22mg | 0.12mg | 1% |
| Углеводы | 6.26g | 9.8g | 1% |
| Чистые углеводы | 3.06g | 8.1g | N/A |
| Сахар | 0g | 8.1g | N/A |
| Витамин B5 | 0.015mg | 0% | |
| Холин | 10.3mg | 12.3mg | 0% |
| Треонин | 0.026mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.031mg | 0% | |
| Лейцин | 0.05mg | 0% | |
| Лизин | 0.032mg | 0% | |
| Метионин | 0.012mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.029mg | 0% | |
| Валин | 0.038mg | 0% | |
| Гистидин | 0.023mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.84 г
Жиры:
10.68 г
Углеводы:
6.26 г
Вода:
79.99 г
Другое:
2.23 г
Белки:
1.44 г
Жиры:
0.39 г
Углеводы:
9.8 г
Вода:
87.68 г
Другое:
0.69 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2638.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +223.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +71.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +56.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~87.68g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.415 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.888 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.911 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.027 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.041 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.207 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +19139% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +340.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.1% |
