Сравнить продукты Орчата и Бобы садовые сырые
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -44% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1000% |
| Содержит больше КальцийКальций | +105.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +876.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +15400% |
| Содержит больше МедьМедь | +20000% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1566.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +760% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6510% |
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +383.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4685.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +511.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.002mg | 0.402mg | 44% |
| Витамин B9 | 148µg | 37% | |
| Витамин K | 0µg | 40.9µg | 34% |
| Клетчатка | 0g | 7.5g | 30% |
| Марганец | 0.01mg | 0.661mg | 28% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.29mg | 22% |
| Железо | 0.01mg | 1.55mg | 19% |
| Фосфор | 15mg | 129mg | 16% |
| Белки | 0.48g | 7.92g | 15% |
| Витамин B3 | 0.047mg | 2.249mg | 14% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.133mg | 11% |
| Калий | 34mg | 332mg | 9% |
| Цинк | 0.06mg | 1mg | 9% |
| Магний | 3mg | 33mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.017mg | 0.104mg | 7% |
| Витамин E | 0.24mg | 1.16mg | 6% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.225mg | 5% |
| Витамин C | 3.7mg | 4% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.342g | 2% | |
| Калорийность | 54kcal | 88kcal | 2% |
| Фруктоза | 1.55g | 2% | |
| Витамин A | 17µg | 2% | |
| Кальций | 18mg | 37mg | 2% |
| Углеводы | 11.52g | 17.63g | 2% |
| Селен | 0.4µg | 0.8µg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.118g | 1% | |
| Жиры | 0.71g | 0.73g | 0% |
| Чистые углеводы | 11.52g | 10.13g | N/A |
| Сахар | 9.36g | 9.21g | N/A |
| Крахмал | 0.99g | 0% | |
| Натрий | 14mg | 25mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.104g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.48 г
Жиры:
0.71 г
Углеводы:
11.52 г
Вода:
87.1 г
Другое:
0.19 г
Белки:
7.92 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
17.63 г
Вода:
72.6 г
Другое:
1.12 г
| Содержит больше ВодаВода | +20% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1550% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +53% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +489.5% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.73g