Сравнить продукты Орчата и Тунец
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +80% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -72% |
| Содержит больше МагнийМагний | +2033.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +850% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +13000% |
| Содержит больше МедьМедь | +5400% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1183.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2073.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +100% |
| Содержит больше СеленСелен | +11600% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +22325.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2988.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 10.88µg | 453% | |
| Селен | 0.4µg | 46.8µg | 84% |
| Витамин A | 757µg | 84% | |
| Витамин B3 | 0.047mg | 10.54mg | 66% |
| Белки | 0.48g | 29.91g | 59% |
| Фосфор | 15mg | 326mg | 44% |
| Витамин B6 | 0.017mg | 0.525mg | 39% |
| Витамин B5 | 0mg | 1.37mg | 27% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.306mg | 24% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.278mg | 23% |
| Холестерин | 49mg | 16% | |
| Железо | 0.01mg | 1.31mg | 16% |
| Магний | 3mg | 64mg | 15% |
| Медь | 0.002mg | 0.11mg | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.844g | 12% | |
| Калий | 34mg | 323mg | 9% |
| Жиры | 0.71g | 6.28g | 9% |
| Насыщенные жиры | 1.612g | 7% | |
| Калорийность | 54kcal | 184kcal | 7% |
| Цинк | 0.06mg | 0.77mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.053g | 5% | |
| Углеводы | 11.52g | 0g | 4% |
| Фруктоза | 1.55g | 2% | |
| Натрий | 14mg | 50mg | 2% |
| Витамин E | 0.24mg | 2% | |
| Кальций | 18mg | 10mg | 1% |
| Витамин B9 | 2µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 11.52g | 0g | N/A |
| Сахар | 9.36g | N/A | |
| Крахмал | 0.99g | 0% | |
| Марганец | 0.01mg | 0.02mg | 0% |
| Триптофан | 0.335mg | 0% | |
| Треонин | 1.311mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.378mg | 0% | |
| Лейцин | 2.431mg | 0% | |
| Лизин | 2.747mg | 0% | |
| Метионин | 0.885mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.168mg | 0% | |
| Валин | 1.541mg | 0% | |
| Гистидин | 0.88mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.363g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 1.141g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.16g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +47.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +6131.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +784.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2384.2% |