Сравнить продукты Орчата и Шелковица
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +500% |
| Содержит больше КальцийКальций | +116.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +470.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +18400% |
| Содержит больше МедьМедь | +2900% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +100% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +153.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -28.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +50% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +262.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1219.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +194.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 36.4mg | 40% | |
| Железо | 0.01mg | 1.85mg | 23% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.101mg | 8% |
| Клетчатка | 0g | 1.7g | 7% |
| Витамин K | 0µg | 7.8µg | 7% |
| Медь | 0.002mg | 0.06mg | 6% |
| Калий | 34mg | 194mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.047mg | 0.62mg | 4% |
| Витамин E | 0.24mg | 0.87mg | 4% |
| Магний | 3mg | 18mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.017mg | 0.05mg | 3% |
| Фосфор | 15mg | 38mg | 3% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.029mg | 2% |
| Кальций | 18mg | 39mg | 2% |
| Витамин B9 | 6µg | 2% | |
| Холин | 12.3mg | 2% | |
| Белки | 0.48g | 1.44g | 2% |
| Фруктоза | 1.55g | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.207g | 1% | |
| Калорийность | 54kcal | 43kcal | 1% |
| Углеводы | 11.52g | 9.8g | 1% |
| Цинк | 0.06mg | 0.12mg | 1% |
| Жиры | 0.71g | 0.39g | 0% |
| Чистые углеводы | 11.52g | 8.1g | N/A |
| Сахар | 9.36g | 8.1g | N/A |
| Крахмал | 0.99g | 0% | |
| Натрий | 14mg | 10mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 0% | |
| Селен | 0.4µg | 0.6µg | 0% |
| Марганец | 0.01mg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.041g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +82.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +17.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +200% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +263.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~87.68g
