Сравнить продукты Остро-кислый суп и Микижа
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +106.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +672.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +177.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +31.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +585.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +76.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +104.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +606.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +5800% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1000% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +833.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +500% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +15800% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +361.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +190.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +998% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +634.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +431.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +4200% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +37.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +62.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.58 г
Жиры:
1.21 г
Углеводы:
4.35 г
Вода:
90.65 г
Другое:
1.21 г
Белки:
19.94 г
Жиры:
6.18 г
Углеводы:
0 г
Вода:
73.8 г
Другое:
0.08 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +22.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1412.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +672.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +410.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.229 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.288 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.311 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.383 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.979 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.507 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +587.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +384.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.1µg | 4.3µg | 175% |
| Витамин D | 0.1µg | 15.9µg | 79% |
| Витамин D | 5IU | 635IU | 79% |
| Селен | 0.4µg | 23.6µg | 42% |
| Белки | 2.58g | 19.94g | 35% |
| Витамин B3 | 0.507mg | 5.567mg | 32% |
| Витамин B5 | 0.227mg | 1.667mg | 29% |
| Фосфор | 32mg | 226mg | 28% |
| Витамин B6 | 0.064mg | 0.34mg | 21% |
| Натрий | 376mg | 51mg | 14% |
| Витамин E | 0.39mg | 2.34mg | 13% |
| Холестерин | 21mg | 59mg | 13% |
| Калий | 55mg | 377mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.026mg | 0.12mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.311g | 1.507g | 8% |
| Жиры | 1.21g | 6.18g | 8% |
| Витамин A | 9µg | 84µg | 8% |
| Лизин | 153mg | 1.916mg | 7% |
| Холин | 39.9mg | 65mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.229g | 1.383g | 5% |
| Витамин B2 | 0.031mg | 0.09mg | 5% |
| Калорийность | 39kcal | 141kcal | 5% |
| Магний | 9mg | 25mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.288g | 1.979g | 4% |
| Железо | 0.64mg | 0.31mg | 4% |
| Марганец | 0.085mg | 0.011mg | 3% |
| Витамин C | 0mg | 2.9mg | 3% |
| Цинк | 0.22mg | 0.45mg | 2% |
| Медь | 0.026mg | 0.046mg | 2% |
| Клетчатка | 0.5g | 0g | 2% |
| Углеводы | 4.35g | 0g | 1% |
| Витамин K | 1.1µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин B9 | 8µg | 11µg | 1% |
| Кальций | 19mg | 25mg | 1% |
| Крахмал | 2.43g | 1% | |
| Чистые углеводы | 3.85g | 0g | N/A |
| Сахар | 0.42g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.047g | N/A |
| Триптофан | 0.019mg | 0.234mg | 0% |
| Треонин | 0.111mg | 0.915mg | 0% |
| Изолейцин | 0.08mg | 0.962mg | 0% |
| Лейцин | 0.151mg | 1.696mg | 0% |
| Метионин | 0.039mg | 0.618mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.085mg | 0.815mg | 0% |
| Валин | 0.092mg | 1.075mg | 0% |
| Гистидин | 0.058mg | 0.614mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.217g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.516g | N/A |
| 0.03g | 0.059g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.091g | N/A |
| 0g | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0g | 0.008g | N/A |
| 0g | 0.02g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.04g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.273g | 0.466g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
8%
95%
Итоговая оценка минералов
13%
33%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Остро-кислый суп содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 38mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Остро-кислый суп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.154g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Остро-кислый суп ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Остро-кислый суп дешевле (Разница - $7)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Микижа содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.42g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Микижа содержит меньше вещества Натрий (Разница - 325mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Микижа более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Микижа более богат микроэлементом витамины