Острый соус или ячмень - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2560% |
| Содержит больше КальцийКальций | +312.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +213.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +650% |
| Содержит больше МедьМедь | +1678.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2418.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2300% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3865.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +700% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +375% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1694.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +247.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1712.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +156.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +102.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +216.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 2643mg | 12mg | 114% |
| Витамин C | 74.8mg | 0mg | 83% |
| Марганец | 0.049mg | 1.943mg | 82% |
| Селен | 0µg | 37.7µg | 69% |
| Клетчатка | 0.3g | 17.3g | 68% |
| Медь | 0.028mg | 0.498mg | 52% |
| Витамин B1 | 0.036mg | 0.646mg | 51% |
| Железо | 0.48mg | 3.6mg | 39% |
| Фосфор | 11mg | 264mg | 36% |
| Магний | 5mg | 133mg | 30% |
| Витамин B3 | 0.254mg | 4.604mg | 27% |
| Углеводы | 1.75g | 73.48g | 24% |
| Белки | 0.51g | 12.48g | 24% |
| Цинк | 0.11mg | 2.77mg | 24% |
| Калорийность | 11kcal | 354kcal | 17% |
| Витамин B2 | 0.082mg | 0.285mg | 16% |
| Витамин B6 | 0.157mg | 0.318mg | 12% |
| Калий | 144mg | 452mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.196g | 1.108g | 6% |
| Витамин E | 0.12mg | 0.57mg | 3% |
| Кальций | 8mg | 33mg | 3% |
| Жиры | 0.37g | 2.3g | 3% |
| Витамин B5 | 0.11mg | 0.282mg | 3% |
| Витамин B9 | 6µg | 19µg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.052g | 0.482g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.03g | 0.295g | 1% |
| Витамин A | 8µg | 1µg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.45g | 56.18g | N/A |
| Сахар | 1.26g | 0.8g | N/A |
| Витамин K | 2.4µg | 2.2µg | 0% |
| Триптофан | 0.007mg | 0.208mg | 0% |
| Треонин | 0.019mg | 0.424mg | 0% |
| Изолейцин | 0.017mg | 0.456mg | 0% |
| Лейцин | 0.027mg | 0.848mg | 0% |
| Лизин | 0.023mg | 0.465mg | 0% |
| Метионин | 0.006mg | 0.24mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.016mg | 0.7mg | 0% |
| Валин | 0.022mg | 0.612mg | 0% |
| Гистидин | 0.01mg | 0.281mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.51 г
Жиры:
0.37 г
Углеводы:
1.75 г
Вода:
89.98 г
Другое:
7.39 г
Белки:
12.48 г
Жиры:
2.3 г
Углеводы:
73.48 г
Вода:
9.44 г
Другое:
2.3 г
| Содержит больше ВодаВода | +853.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +221.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2347.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +521.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +4098.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.052 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.03 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.196 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.482 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.295 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.108 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +883.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +465.3% |