Сравнить продукты Отруби сырые и Оливковое масло
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +5775% |
| Содержит больше КалийКалий | +6975% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +63.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +60.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1313.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +24366.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +28050% |
| Содержит больше СеленСелен | +4922.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +51.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +38900% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2424.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +9860% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1733.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +128.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +212.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +63.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 5.63mg | 0.02mg | 244% |
| Фосфор | 734mg | 3mg | 104% |
| Витамин B1 | 1.17mg | 0.003mg | 97% |
| Селен | 45.2µg | 0.9µg | 81% |
| Магний | 235mg | 4mg | 55% |
| Клетчатка | 15.4g | 3.2g | 49% |
| Белки | 17.3g | 0.84g | 33% |
| Натрий | 4mg | 735mg | 32% |
| Витамин B5 | 1.494mg | 0.015mg | 30% |
| Цинк | 3.11mg | 0.22mg | 26% |
| Железо | 5.41mg | 3.3mg | 26% |
| Углеводы | 66.22g | 6.26g | 20% |
| Медь | 0.403mg | 0.251mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.22mg | 0mg | 17% |
| Калий | 566mg | 8mg | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.376g | 7.888g | 14% |
| Витамин B9 | 52µg | 0µg | 13% |
| Витамин B6 | 0.165mg | 0.009mg | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.766g | 0.911g | 12% |
| Калорийность | 246kcal | 115kcal | 7% |
| Жиры | 7.03g | 10.68g | 6% |
| Витамин B3 | 0.934mg | 0.037mg | 6% |
| Холин | 32.2mg | 10.3mg | 4% |
| Витамин E | 1.01mg | 1.65mg | 4% |
| Кальций | 58mg | 88mg | 3% |
| Витамин K | 3.2µg | 1.4µg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 20µg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 0.9mg | 1% |
| Чистые углеводы | 50.82g | 3.06g | N/A |
| Сахар | 1.45g | 0g | N/A |
| Насыщенные жиры | 1.328g | 1.415g | 0% |
| Триптофан | 0.335mg | 0% | |
| Треонин | 0.502mg | 0.026mg | 0% |
| Изолейцин | 0.668mg | 0.031mg | 0% |
| Лейцин | 1.374mg | 0.05mg | 0% |
| Лизин | 0.76mg | 0.032mg | 0% |
| Метионин | 0.335mg | 0.012mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.908mg | 0.029mg | 0% |
| Валин | 0.964mg | 0.038mg | 0% |
| Гистидин | 0.41mg | 0.023mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.3 г
Жиры:
7.03 г
Углеводы:
66.22 г
Вода:
6.55 г
Другое:
2.9 г
Белки:
0.84 г
Жиры:
10.68 г
Углеводы:
6.26 г
Вода:
79.99 г
Другое:
2.23 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1959.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +957.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +30% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +51.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +1121.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.328 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.376 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.766 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.415 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.888 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.911 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +203.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +232% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~1.415g