Сравнить продукты Отруби сырые и Томатный суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +3257.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +625% |
| Содержит больше КалийКалий | +105.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1765.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +1289.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3355.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +4793.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +8303% |
| Содержит больше СеленСелен | +2913.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +494.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +5750% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +3042.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +122.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +292.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +113.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +411.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 5.63mg | 0.067mg | 242% |
| Фосфор | 734mg | 15mg | 103% |
| Витамин B1 | 1.17mg | 0.02mg | 96% |
| Селен | 45.2µg | 1.5µg | 79% |
| Железо | 5.41mg | 0.29mg | 64% |
| Клетчатка | 15.4g | 0.5g | 60% |
| Магний | 235mg | 7mg | 54% |
| Медь | 0.403mg | 0.029mg | 42% |
| Белки | 17.3g | 0.71g | 33% |
| Витамин B5 | 1.494mg | 30% | |
| Цинк | 3.11mg | 0.09mg | 27% |
| Углеводы | 66.22g | 7.45g | 20% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.766g | 0.077g | 18% |
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.007mg | 16% |
| Витамин B9 | 52µg | 0µg | 13% |
| Калорийность | 246kcal | 32kcal | 11% |
| Жиры | 7.03g | 0.21g | 10% |
| Калий | 566mg | 275mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.165mg | 0.042mg | 9% |
| Натрий | 4mg | 186mg | 8% |
| Витамин C | 0mg | 6.3mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.328g | 0.056g | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.376g | 0.067g | 6% |
| Витамин E | 1.01mg | 0.17mg | 6% |
| Холин | 32.2mg | 6.3mg | 5% |
| Кальций | 58mg | 8mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.934mg | 0.42mg | 3% |
| Витамин A | 0µg | 10µg | 1% |
| Витамин K | 3.2µg | 1.5µg | 1% |
| Чистые углеводы | 50.82g | 6.95g | N/A |
| Сахар | 1.45g | 4.03g | N/A |
| Триптофан | 0.335mg | 0% | |
| Треонин | 0.502mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.668mg | 0% | |
| Лейцин | 1.374mg | 0% | |
| Лизин | 0.76mg | 0% | |
| Метионин | 0.335mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.908mg | 0% | |
| Валин | 0.964mg | 0% | |
| Гистидин | 0.41mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.3 г
Жиры:
7.03 г
Углеводы:
66.22 г
Вода:
6.55 г
Другое:
2.9 г
Белки:
0.71 г
Жиры:
0.21 г
Углеводы:
7.45 г
Вода:
90.55 г
Другое:
1.08 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2336.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3247.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +788.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +168.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +1282.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.328 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.376 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.766 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.056 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.067 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.077 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3446.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3492.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.8% |