Сравнить продукты Пажитник сенной и Фасоль белая нэви сырой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +89.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1073.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +150.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1637.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +211.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +180.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +196% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +201% |
| Содержит больше СеленСелен | +950% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +70.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +34.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +214.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +526.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +21.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +131.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 33.53mg | 1.93mg | 395% |
| Клетчатка | 24.6g | 98% | |
| Медь | 1.11mg | 0.356mg | 84% |
| Марганец | 1.228mg | 0.408mg | 36% |
| Белки | 23g | 6.15g | 34% |
| Витамин B6 | 0.6mg | 0.191mg | 31% |
| Фосфор | 296mg | 100mg | 28% |
| Магний | 191mg | 101mg | 21% |
| Витамин B9 | 57µg | 132µg | 19% |
| Витамин C | 3mg | 18.8mg | 18% |
| Витамин B5 | 0.825mg | 17% | |
| Кальций | 176mg | 15mg | 16% |
| Углеводы | 58.35g | 13.05g | 15% |
| Цинк | 2.5mg | 0.89mg | 15% |
| Калий | 770mg | 307mg | 14% |
| Калорийность | 323kcal | 67kcal | 13% |
| Витамин B2 | 0.366mg | 0.215mg | 12% |
| Селен | 6.3µg | 0.6µg | 10% |
| Жиры | 6.41g | 0.7g | 9% |
| Насыщенные жиры | 1.46g | 0.085g | 6% |
| Витамин B1 | 0.322mg | 0.39mg | 6% |
| Витамин B3 | 1.64mg | 1.22mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.407g | 3% | |
| Натрий | 67mg | 13mg | 2% |
| Чистые углеводы | 33.75g | 13.05g | N/A |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.052g | 0% | |
| Триптофан | 0.391mg | 0.064mg | 0% |
| Треонин | 0.898mg | 0.258mg | 0% |
| Изолейцин | 1.241mg | 0.273mg | 0% |
| Лейцин | 1.757mg | 0.442mg | 0% |
| Лизин | 1.684mg | 0.35mg | 0% |
| Метионин | 0.338mg | 0.064mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.089mg | 0.31mg | 0% |
| Валин | 1.102mg | 0.316mg | 0% |
| Гистидин | 0.668mg | 0.172mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23 г
Жиры:
6.41 г
Углеводы:
58.35 г
Вода:
8.84 г
Другое:
3.4 г
Белки:
6.15 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
13.05 г
Вода:
79.15 г
Другое:
0.95 г
| Содержит больше БелкиБелки | +274% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +815.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +347.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +257.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +795.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.46 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.085 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.052 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.407 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.2% |