Сравнить продукты Пападам и Пшено
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +137.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1687.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +412.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +159.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +33.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +102.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +35.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +207.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +157.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +52% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +12.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +220.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +34.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +125% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 1745mg | 5mg | 76% |
| Железо | 7.8mg | 3.01mg | 60% |
| Клетчатка | 18.6g | 8.5g | 40% |
| Магний | 271mg | 114mg | 37% |
| Витамин B9 | 219µg | 85µg | 34% |
| Белки | 25.56g | 11.02g | 29% |
| Медь | 0.998mg | 0.75mg | 28% |
| Калий | 1000mg | 195mg | 24% |
| Витамин B3 | 1.472mg | 4.72mg | 20% |
| Цинк | 3.4mg | 1.68mg | 16% |
| Фосфор | 385mg | 285mg | 14% |
| Кальций | 143mg | 8mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.277mg | 0.421mg | 12% |
| Селен | 8.3µg | 2.7µg | 10% |
| Витамин B6 | 0.285mg | 0.384mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.148g | 2.134g | 7% |
| Углеводы | 59.87g | 72.85g | 4% |
| Марганец | 1.562mg | 1.632mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.258mg | 0.29mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 1.084g | 0.723g | 2% |
| Холестерин | 4mg | 0mg | 1% |
| Витамин A | 13µg | 0µg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.532g | 0.773g | 1% |
| Жиры | 3.25g | 4.22g | 1% |
| Витамин B5 | 0.917mg | 0.848mg | 1% |
| Калорийность | 371kcal | 378kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 41.27g | 64.35g | N/A |
| Витамин E | 0.05mg | 0.05mg | 0% |
| Витамин K | 0.4µg | 0.9µg | 0% |
| Холин | 0.4mg | 0% | |
| Триптофан | 0.266mg | 0.119mg | 0% |
| Треонин | 0.886mg | 0.353mg | 0% |
| Изолейцин | 1.303mg | 0.465mg | 0% |
| Лейцин | 2.115mg | 1.4mg | 0% |
| Лизин | 1.695mg | 0.212mg | 0% |
| Метионин | 0.372mg | 0.221mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.491mg | 0.58mg | 0% |
| Валин | 1.434mg | 0.578mg | 0% |
| Гистидин | 0.715mg | 0.236mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +131.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +141.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +29.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +21.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +148.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -33.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +45.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +85.9% |