Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Паприка и Пиво

Сравнить

Инфографика

Паприка vs Пиво infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 127% 69% 201% 793% 238% 118% 135% 8.9% 207% 34%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 1.2% 2.4% 0.75% 1.7% 0.27% 6% 0.52% 1% 3.3%
Содержит больше МагнийМагний +2866.7%
Содержит больше КальцийКальций +5625%
Содержит больше КалийКалий +8344.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +105600%
Содержит больше МедьМедь +14160%
Содержит больше ЦинкЦинк +43200%
Содержит больше ФосфорФосфор +2142.9%
Содержит больше МарганецМарганец +19775%
Содержит больше СеленСелен +950%
Содержит меньше НатрийНатрий -94.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3% 821% 582% 0% 83% 284% 189% 151% 494% 0% 201% 37% 28%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 5.8% 9.6% 2.5% 11% 2.5% 0% 4.5% 5.5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +6500%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +4820%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1861%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +6022%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +4554.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +716.7%
Содержит больше ХолинХолин +409.9%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Паприка Пиво DV% diff.
Витамин A 2463µg 0µg 274%
Железо 21.14mg 0.02mg 264%
Витамин E 29.1mg 0mg 194%
Витамин B6 2.141mg 0.046mg 161%
Клетчатка 34.9g 0g 140%
Витамин B2 1.23mg 0.025mg 93%
Медь 0.713mg 0.005mg 79%
Марганец 1.59mg 0.008mg 69%
Витамин K 80.3µg 0µg 67%
Калий 2280mg 27mg 66%
Витамин B3 10.06mg 0.513mg 60%
Полиненасыщенные жиры 7.766g 0g 52%
Витамин B5 2.51mg 0.041mg 49%
Фосфор 314mg 14mg 43%
Магний 178mg 6mg 41%
Цинк 4.33mg 0.01mg 39%
Белки 14.14g 0.46g 27%
Витамин B1 0.33mg 0.005mg 27%
Кальций 229mg 4mg 23%
Жиры 12.89g 0g 20%
Углеводы 53.99g 3.55g 17%
Калорийность 282kcal 43kcal 12%
Витамин B9 49µg 6µg 11%
Селен 6.3µg 0.6µg 10%
Насыщенные жиры 2.14g 0g 10%
Фруктоза 6.71g 0g 8%
Холин 51.5mg 10.1mg 8%
Мононенасыщенные жиры 1.695g 0g 4%
Натрий 68mg 4mg 3%
Витамин B12 0µg 0.02µg 1%
Витамин C 0.9mg 0mg 1%
Чистые углеводы 19.09g 3.55g N/A
Сахар 10.34g 0g N/A
Триптофан 0.07mg 0mg 0%
Треонин 0.49mg 0mg 0%
Изолейцин 0.57mg 0mg 0%
Лейцин 0.92mg 0mg 0%
Лизин 0.69mg 0mg 0%
Метионин 0.2mg 0mg 0%
Фенилаланин 0.61mg 0mg 0%
Валин 0.75mg 0mg 0%
Гистидин 0.25mg 0mg 0%
0.453g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
14% 13% 54% 11% 8%
Белки: 14.14 г
Жиры: 12.89 г
Углеводы: 53.99 г
Вода: 11.24 г
Другое: 7.74 г
4% 92% 4%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 3.55 г
Вода: 91.96 г
Другое: 4.03 г
Содержит больше БелкиБелки +2973.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1420.8%
Содержит больше ДругоеДругое +92.1%
Содержит больше ВодаВода +718.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Паприка - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171329/nutrients
  2. Пиво - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168746/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.