Сравнить продукты Паприка и Теф
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +256% |
| Содержит больше КальцийКальций | +367.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +2030.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +931.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +215.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +290.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +161.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +79.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +80.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +3627.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1006.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2107.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +172.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 2463µg | 0µg | 274% |
| Железо | 21.14mg | 2.05mg | 239% |
| Витамин E | 29.1mg | 194% | |
| Витамин B6 | 2.141mg | 0.097mg | 157% |
| Клетчатка | 34.9g | 2.8g | 128% |
| Витамин B2 | 1.23mg | 0.033mg | 92% |
| Витамин K | 80.3µg | 67% | |
| Калий | 2280mg | 107mg | 64% |
| Витамин B3 | 10.06mg | 0.909mg | 57% |
| Марганец | 1.59mg | 2.86mg | 55% |
| Медь | 0.713mg | 0.226mg | 54% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.766g | 52% | |
| Витамин B5 | 2.51mg | 50% | |
| Магний | 178mg | 50mg | 30% |
| Цинк | 4.33mg | 1.11mg | 29% |
| Фосфор | 314mg | 120mg | 28% |
| Белки | 14.14g | 3.87g | 21% |
| Жиры | 12.89g | 0.65g | 19% |
| Кальций | 229mg | 49mg | 18% |
| Витамин B1 | 0.33mg | 0.183mg | 12% |
| Углеводы | 53.99g | 19.86g | 11% |
| Селен | 6.3µg | 11% | |
| Насыщенные жиры | 2.14g | 10% | |
| Холин | 51.5mg | 9% | |
| Калорийность | 282kcal | 101kcal | 9% |
| Витамин B9 | 49µg | 18µg | 8% |
| Фруктоза | 6.71g | 8% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1.695g | 4% | |
| Натрий | 68mg | 8mg | 3% |
| Витамин C | 0.9mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 19.09g | 17.06g | N/A |
| Сахар | 10.34g | N/A | |
| Триптофан | 0.07mg | 0.041mg | 0% |
| Треонин | 0.49mg | 0.149mg | 0% |
| Изолейцин | 0.57mg | 0.146mg | 0% |
| Лейцин | 0.92mg | 0.311mg | 0% |
| Лизин | 0.69mg | 0.109mg | 0% |
| Метионин | 0.2mg | 0.125mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.61mg | 0.203mg | 0% |
| Валин | 0.75mg | 0.2mg | 0% |
| Гистидин | 0.25mg | 0.088mg | 0% |
| 0.453g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +265.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1883.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +171.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1021.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +566.6% |
