Сравнить продукты Паста и Каштан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +124% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +666.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +2879.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +51.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +407.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +57.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +281.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +500% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +41.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +44.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +35.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +68.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +72.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +585.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +157.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +31.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +11.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +129% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~68.15g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -42.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +283.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +27% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.093mg | 0.472mg | 42% |
| Витамин C | 0mg | 26.7mg | 30% |
| Марганец | 0.224mg | 0.854mg | 27% |
| Калий | 24mg | 715mg | 20% |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.233mg | 15% |
| Холестерин | 33mg | 0mg | 11% |
| Магний | 18mg | 54mg | 9% |
| Витамин B9 | 64µg | 38µg | 7% |
| Железо | 1.14mg | 1.73mg | 7% |
| Витамин B12 | 0.14µg | 0µg | 6% |
| Белки | 5.15g | 2g | 6% |
| Фосфор | 63mg | 99mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.209mg | 0.148mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.15mg | 0.104mg | 4% |
| Кальций | 6mg | 46mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.183mg | 0.316mg | 3% |
| Цинк | 0.56mg | 0.25mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.992mg | 0.731mg | 2% |
| Витамин A | 6µg | 1µg | 1% |
| Натрий | 6mg | 27mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.124g | 0.476g | 1% |
| Углеводы | 24.93g | 27.76g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.429g | 0.545g | 1% |
| Жиры | 1.05g | 1.38g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.15g | 0.26g | 1% |
| Калорийность | 131kcal | 131kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 24.93g | 27.76g | N/A |
| Триптофан | 0.065mg | 0.022mg | 0% |
| Треонин | 0.134mg | 0.071mg | 0% |
| Изолейцин | 0.197mg | 0.079mg | 0% |
| Лейцин | 0.348mg | 0.118mg | 0% |
| Лизин | 0.097mg | 0.118mg | 0% |
| Метионин | 0.079mg | 0.047mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.247mg | 0.084mg | 0% |
| Валин | 0.217mg | 0.112mg | 0% |
| Гистидин | 0.103mg | 0.055mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
20%
Итоговая оценка минералов
16%
50%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Паста содержит меньше вещества Натрий (Разница - 21mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Паста содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.11g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Паста ниже (Разница - 5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Каштан содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 33mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Каштан более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах