Сравнить продукты Паста и Маринованные огурцы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +350% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +185% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2700% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +350% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1936.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1400% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +381.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +277.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +6300% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +66.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.15 г
Жиры:
1.05 г
Углеводы:
24.93 г
Вода:
68.56 г
Другое:
0.31 г
Белки:
0.33 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
2.26 г
Вода:
94.08 г
Другое:
3.13 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1460.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +425% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1003.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +37.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +909.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.15 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.124 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.429 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.052 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.003 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.081 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4033.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +429.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -65.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 6mg | 1208mg | 52% |
| Витамин K | 47µg | 39% | |
| Витамин B1 | 0.209mg | 0mg | 17% |
| Витамин B9 | 64µg | 1µg | 16% |
| Холестерин | 33mg | 0mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.15mg | 0.01mg | 11% |
| Белки | 5.15g | 0.33g | 10% |
| Железо | 1.14mg | 0.4mg | 9% |
| Марганец | 0.224mg | 0.011mg | 9% |
| Углеводы | 24.93g | 2.26g | 8% |
| Фосфор | 63mg | 14mg | 7% |
| Витамин B12 | 0.14µg | 0µg | 6% |
| Витамин B3 | 0.992mg | 0mg | 6% |
| Калорийность | 131kcal | 11kcal | 6% |
| Цинк | 0.56mg | 0.02mg | 5% |
| Клетчатка | 1.2g | 5% | |
| Витамин B5 | 0.183mg | 0.038mg | 3% |
| Магний | 18mg | 4mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.429g | 0.081g | 2% |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.009mg | 2% |
| Холин | 3.6mg | 1% | |
| Медь | 0.093mg | 0.085mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 1mg | 1% |
| Жиры | 1.05g | 0.2g | 1% |
| Кальций | 6mg | 0mg | 1% |
| Витамин E | 0.09mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 24.93g | 1.06g | N/A |
| Калий | 24mg | 23mg | 0% |
| Сахар | 1.06g | N/A | |
| Витамин A | 6µg | 10µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.15g | 0.052g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.124g | 0.003g | 0% |
| Триптофан | 0.065mg | 0.003mg | 0% |
| Треонин | 0.134mg | 0.009mg | 0% |
| Изолейцин | 0.197mg | 0.01mg | 0% |
| Лейцин | 0.348mg | 0.014mg | 0% |
| Лизин | 0.097mg | 0.014mg | 0% |
| Метионин | 0.079mg | 0.003mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.247mg | 0.009mg | 0% |
| Валин | 0.217mg | 0.011mg | 0% |
| Гистидин | 0.103mg | 0.005mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
10%
Итоговая оценка минералов
16%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Паста содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.06g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Паста содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1202mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Паста более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Маринованные огурцы содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 33mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Маринованные огурцы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.098g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Маринованные огурцы ниже (Разница - 17)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Маринованные огурцы дешевле (Разница - $2.6)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах