Сравнить продукты Паста и хумус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +294.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +533.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +850% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +114% |
| Содержит больше МедьМедь | +466.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +226.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +179.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +245.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +16.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +134.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +70.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +38.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +488.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +29.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.093mg | 0.527mg | 48% |
| Клетчатка | 6g | 24% | |
| Марганец | 0.224mg | 0.773mg | 24% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.429g | 3.613g | 21% |
| Железо | 1.14mg | 2.44mg | 16% |
| Фосфор | 63mg | 176mg | 16% |
| Натрий | 6mg | 379mg | 16% |
| Жиры | 1.05g | 9.6g | 13% |
| Магний | 18mg | 71mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.2mg | 13% |
| Цинк | 0.56mg | 1.83mg | 12% |
| Холестерин | 33mg | 0mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.124g | 4.039g | 10% |
| Витамин B2 | 0.15mg | 0.064mg | 7% |
| Белки | 5.15g | 7.9g | 6% |
| Калий | 24mg | 228mg | 6% |
| Витамин B12 | 0.14µg | 0µg | 6% |
| Насыщенные жиры | 0.15g | 1.437g | 6% |
| Селен | 2.6µg | 5% | |
| Витамин B9 | 64µg | 83µg | 5% |
| Углеводы | 24.93g | 14.29g | 4% |
| Кальций | 6mg | 38mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.992mg | 0.582mg | 3% |
| Калорийность | 131kcal | 166kcal | 2% |
| Витамин B1 | 0.209mg | 0.18mg | 2% |
| Витамин A | 6µg | 1% | |
| Витамин B5 | 0.183mg | 0.132mg | 1% |
| Чистые углеводы | 24.93g | 8.29g | N/A |
| Триптофан | 0.065mg | 0% | |
| Треонин | 0.134mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.197mg | 0% | |
| Лейцин | 0.348mg | 0% | |
| Лизин | 0.097mg | 0% | |
| Метионин | 0.079mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.247mg | 0% | |
| Валин | 0.217mg | 0% | |
| Гистидин | 0.103mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +74.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +53.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +814.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +422.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~66.59g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3157.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +742.2% |
