Сравнить продукты Пастрома и Клюква фасоли сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +37.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +39.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +817.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1170% |
| Содержит больше КалийКалий | +534.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +125.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +772.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +112.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3307.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +192.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1336.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +32.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +182.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +39.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +9966.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 6µg | 604µg | 150% |
| Клетчатка | 0g | 24.7g | 99% |
| Медь | 0.091mg | 0.794mg | 78% |
| Витамин B12 | 1.87µg | 0µg | 78% |
| Витамин B1 | 0.052mg | 0.747mg | 58% |
| Натрий | 1078mg | 6mg | 47% |
| Марганец | 0.027mg | 0.92mg | 39% |
| Железо | 2.22mg | 5mg | 35% |
| Калий | 210mg | 1332mg | 33% |
| Магний | 17mg | 156mg | 33% |
| Фосфор | 175mg | 372mg | 28% |
| Холестерин | 68mg | 0mg | 23% |
| Углеводы | 0.36g | 60.05g | 20% |
| Витамин B3 | 4.26mg | 1.455mg | 18% |
| Холин | 81.6mg | 15% | |
| Кальций | 10mg | 127mg | 12% |
| Цинк | 4.98mg | 3.63mg | 12% |
| Насыщенные жиры | 2.681g | 0.316g | 11% |
| Витамин B5 | 0.265mg | 0.748mg | 10% |
| Калорийность | 147kcal | 335kcal | 9% |
| Селен | 17.7µg | 12.7µg | 9% |
| Витамин B6 | 0.221mg | 0.309mg | 7% |
| Жиры | 5.82g | 1.23g | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.118g | 0.106g | 5% |
| Витамин B2 | 0.161mg | 0.213mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.145g | 0.527g | 3% |
| Белки | 21.8g | 23.03g | 2% |
| Витамин K | 0.7µg | 1% | |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Витамин D | 4IU | 0IU | 1% |
| Витамин E | 0.12mg | 1% | |
| Витамин C | 0.3mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 0.36g | 35.35g | N/A |
| Сахар | 0.1g | N/A | |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.141mg | 0.273mg | 0% |
| Треонин | 0.857mg | 0.969mg | 0% |
| Изолейцин | 0.976mg | 1.017mg | 0% |
| Лейцин | 1.706mg | 1.838mg | 0% |
| Лизин | 1.812mg | 1.58mg | 0% |
| Метионин | 0.558mg | 0.346mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.847mg | 1.245mg | 0% |
| Валин | 1.065mg | 1.205mg | 0% |
| Гистидин | 0.684mg | 0.641mg | 0% |
| Фруктоза | 0.01g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.8 г
Жиры:
5.82 г
Углеводы:
0.36 г
Вода:
69.53 г
Другое:
2.49 г
Белки:
23.03 г
Жиры:
1.23 г
Углеводы:
60.05 г
Вода:
12.39 г
Другое:
3.3 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +373.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +461.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +16580.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +32.5% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~23.03g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.681 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.118 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.145 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.316 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.106 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.527 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1898.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +263.4% |