Сравнить продукты Пашинки и Акула сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +111.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +107.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +148.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1039.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -29.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +113% |
| Содержит больше КальцийКальций | +70% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +66.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +24.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +78.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +114.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +150.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +44.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1300% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
| Содержит больше ХолинХолин | +62.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +163.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +27.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Цинк | 4.9mg | 0.43mg | 41% |
| Витамин B3 | 7.363mg | 2.938mg | 28% |
| Витамин B6 | 0.579mg | 0.4mg | 14% |
| Белки | 27.66g | 20.98g | 13% |
| Селен | 29.4µg | 36.5µg | 13% |
| Железо | 1.74mg | 0.84mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 3.395g | 0.925g | 11% |
| Холестерин | 79mg | 51mg | 9% |
| Витамин A | 0µg | 70µg | 8% |
| Холин | 105.4mg | 65mg | 7% |
| Витамин B12 | 1.63µg | 1.49µg | 6% |
| Жиры | 8.23g | 4.51g | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.322g | 1.195g | 6% |
| Магний | 23mg | 49mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.133mg | 0.062mg | 5% |
| Калий | 339mg | 160mg | 5% |
| Медь | 0.082mg | 0.033mg | 5% |
| Витамин E | 0.38mg | 1mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.317g | 1.808g | 4% |
| Калорийность | 192kcal | 130kcal | 3% |
| Витамин B5 | 0.545mg | 0.695mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.075mg | 0.042mg | 3% |
| Витамин D | 0.6µg | 3% | |
| Витамин D | 24IU | 3% | |
| Витамин B9 | 9µg | 3µg | 2% |
| Витамин K | 1.4µg | 0.1µg | 1% |
| Натрий | 56mg | 79mg | 1% |
| Кальций | 20mg | 34mg | 1% |
| Фосфор | 210mg | 210mg | 0% |
| Марганец | 0.009mg | 0.015mg | 0% |
| Триптофан | 0.182mg | 0.235mg | 0% |
| Треонин | 1.105mg | 0.92mg | 0% |
| Изолейцин | 1.259mg | 0.967mg | 0% |
| Лейцин | 2.201mg | 1.705mg | 0% |
| Лизин | 2.338mg | 1.926mg | 0% |
| Метионин | 0.72mg | 0.621mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.093mg | 0.819mg | 0% |
| Валин | 1.372mg | 1.081mg | 0% |
| Гистидин | 0.883mg | 0.618mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.316g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.527g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.109g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
27.66 г
Жиры:
8.23 г
Углеводы:
0 г
Вода:
64.17 г
Другое:
0 г
Белки:
20.98 г
Жиры:
4.51 г
Углеводы:
0 г
Вода:
73.58 г
Другое:
0.93 г
| Содержит больше БелкиБелки | +31.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +82.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +14.7% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.93г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.395 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.317 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.322 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.925 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.808 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.195 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +83.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -72.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +271.1% |