Сравнить продукты Пашинки и Люпин Фасоль сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +258.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +760.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +780% |
| Содержит больше КалийКалий | +198.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +150.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +1146.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +109.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -73.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +26366.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +236.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +62.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +753.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +65.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +37.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3844.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.082mg | 1.022mg | 104% |
| Марганец | 0.009mg | 2.382mg | 103% |
| Витамин B9 | 9µg | 355µg | 87% |
| Клетчатка | 0g | 18.9g | 76% |
| Витамин B12 | 1.63µg | 0µg | 68% |
| Витамин B1 | 0.075mg | 0.64mg | 47% |
| Магний | 23mg | 198mg | 42% |
| Селен | 29.4µg | 8.2µg | 39% |
| Железо | 1.74mg | 4.36mg | 33% |
| Фосфор | 210mg | 440mg | 33% |
| Витамин B3 | 7.363mg | 2.19mg | 32% |
| Холестерин | 79mg | 0mg | 26% |
| Калий | 339mg | 1013mg | 20% |
| Холин | 105.4mg | 19% | |
| Витамин B6 | 0.579mg | 0.357mg | 17% |
| Белки | 27.66g | 36.17g | 17% |
| Кальций | 20mg | 176mg | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.322g | 2.439g | 14% |
| Углеводы | 0g | 40.37g | 13% |
| Насыщенные жиры | 3.395g | 1.156g | 10% |
| Калорийность | 192kcal | 371kcal | 9% |
| Витамин B2 | 0.133mg | 0.22mg | 7% |
| Витамин C | 0mg | 4.8mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.545mg | 0.75mg | 4% |
| Витамин E | 0.38mg | 3% | |
| Натрий | 56mg | 15mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.317g | 3.94g | 2% |
| Жиры | 8.23g | 9.74g | 2% |
| Витамин K | 1.4µg | 1% | |
| Цинк | 4.9mg | 4.75mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 21.47g | N/A |
| Триптофан | 0.182mg | 0.289mg | 0% |
| Треонин | 1.105mg | 1.331mg | 0% |
| Изолейцин | 1.259mg | 1.615mg | 0% |
| Лейцин | 2.201mg | 2.743mg | 0% |
| Лизин | 2.338mg | 1.933mg | 0% |
| Метионин | 0.72mg | 0.255mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.093mg | 1.435mg | 0% |
| Валин | 1.372mg | 1.51mg | 0% |
| Гистидин | 0.883mg | 1.03mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
27.66 г
Жиры:
8.23 г
Углеводы:
0 г
Вода:
64.17 г
Другое:
0 г
Белки:
36.17 г
Жиры:
9.74 г
Углеводы:
40.37 г
Вода:
10.44 г
Другое:
3.28 г
| Содержит больше ВодаВода | +514.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +30.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +18.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~3.28г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.395 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.317 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.322 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.156 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.94 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.439 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -65.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +18.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +657.5% |