Сравнить продукты Пашинки и Плантан сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +566.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +190% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3400% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +517.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +1860% |
| Содержит больше МагнийМагний | +60.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +47.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +171.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +44.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +146.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +973.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +109.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +93.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +680.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +144.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.63µg | 0µg | 68% |
| Белки | 27.66g | 1.3g | 53% |
| Селен | 29.4µg | 1.5µg | 51% |
| Цинк | 4.9mg | 0.14mg | 43% |
| Витамин B3 | 7.363mg | 0.686mg | 42% |
| Холестерин | 79mg | 0mg | 26% |
| Фосфор | 210mg | 34mg | 25% |
| Витамин B6 | 0.579mg | 0.299mg | 22% |
| Витамин C | 0mg | 18.4mg | 20% |
| Холин | 105.4mg | 13.5mg | 17% |
| Насыщенные жиры | 3.395g | 0.143g | 15% |
| Железо | 1.74mg | 0.6mg | 14% |
| Жиры | 8.23g | 0.37g | 12% |
| Углеводы | 0g | 31.89g | 11% |
| Клетчатка | 0g | 2.3g | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.317g | 0.032g | 8% |
| Витамин B5 | 0.545mg | 0.26mg | 6% |
| Витамин A | 0µg | 56µg | 6% |
| Витамин B2 | 0.133mg | 0.054mg | 6% |
| Калий | 339mg | 499mg | 5% |
| Калорийность | 192kcal | 122kcal | 4% |
| Витамин B9 | 9µg | 22µg | 3% |
| Магний | 23mg | 37mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.322g | 0.069g | 2% |
| Витамин B1 | 0.075mg | 0.052mg | 2% |
| Витамин E | 0.38mg | 0.14mg | 2% |
| Натрий | 56mg | 4mg | 2% |
| Кальций | 20mg | 3mg | 2% |
| Витамин K | 1.4µg | 0.7µg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 29.59g | N/A |
| Сахар | 0g | 15g | N/A |
| Медь | 0.082mg | 0.081mg | 0% |
| Марганец | 0.009mg | 0% | |
| Триптофан | 0.182mg | 0.015mg | 0% |
| Треонин | 1.105mg | 0.034mg | 0% |
| Изолейцин | 1.259mg | 0.036mg | 0% |
| Лейцин | 2.201mg | 0.059mg | 0% |
| Лизин | 2.338mg | 0.06mg | 0% |
| Метионин | 0.72mg | 0.017mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.093mg | 0.044mg | 0% |
| Валин | 1.372mg | 0.046mg | 0% |
| Гистидин | 0.883mg | 0.064mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
27.66 г
Жиры:
8.23 г
Углеводы:
0 г
Вода:
64.17 г
Другое:
0 г
Белки:
1.3 г
Жиры:
0.37 г
Углеводы:
31.89 г
Вода:
65.28 г
Другое:
1.16 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2027.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2124.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~65.28g
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.16г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.395 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.317 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.322 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.143 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.069 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +10265.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +366.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.8% |