Сравнить продукты Пекан и Белое вино
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1110% |
| Содержит больше КальцийКальций | +677.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +477.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +837% |
| Содержит больше МедьМедь | +29900% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3675% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1438.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3746.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +3700% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +13100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +766.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +980.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1817.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +320% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +775% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +841.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.17 г
Жиры:
71.97 г
Углеводы:
13.86 г
Вода:
3.52 г
Другое:
1.48 г
Белки:
0.07 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
2.6 г
Вода:
86.86 г
Другое:
10.47 г
| Содержит больше БелкиБелки | +13000% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +433.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +2367.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +607.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 4.5mg | 0.117mg | 191% |
| Полиненасыщенные жиры | 21.614g | 0g | 144% |
| Медь | 1.2mg | 0.004mg | 133% |
| Жиры | 71.97g | 0g | 111% |
| Мононенасыщенные жиры | 40.801g | 0g | 102% |
| Витамин B1 | 0.66mg | 0.005mg | 55% |
| Цинк | 4.53mg | 0.12mg | 40% |
| Клетчатка | 9.6g | 0g | 38% |
| Фосфор | 277mg | 18mg | 37% |
| Калорийность | 691kcal | 82kcal | 30% |
| Железо | 2.53mg | 0.27mg | 28% |
| Насыщенные жиры | 6.18g | 0g | 28% |
| Магний | 121mg | 10mg | 26% |
| Белки | 9.17g | 0.07g | 18% |
| Витамин B5 | 0.863mg | 0.045mg | 16% |
| Витамин B6 | 0.21mg | 0.05mg | 12% |
| Калий | 410mg | 71mg | 10% |
| Витамин E | 1.4mg | 0mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.13mg | 0.015mg | 9% |
| Холин | 40.5mg | 4.3mg | 7% |
| Селен | 3.8µg | 0.1µg | 7% |
| Витамин B3 | 1.167mg | 0.108mg | 7% |
| Кальций | 70mg | 9mg | 6% |
| Витамин B9 | 22µg | 1µg | 5% |
| Углеводы | 13.86g | 2.6g | 4% |
| Витамин K | 3.5µg | 0.4µg | 3% |
| Витамин C | 1.1mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.26g | 2.6g | N/A |
| Сахар | 3.97g | 0.96g | N/A |
| Крахмал | 0.46g | 0% | |
| Натрий | 0mg | 5mg | 0% |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.093mg | 0% | |
| Треонин | 0.306mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.336mg | 0% | |
| Лейцин | 0.598mg | 0% | |
| Лизин | 0.287mg | 0% | |
| Метионин | 0.183mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.426mg | 0% | |
| Валин | 0.411mg | 0% | |
| Гистидин | 0.262mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.04g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
31%
2%
Итоговая оценка минералов
149%
6%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пекан более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пекан содержит меньше вещества Натрий (Разница - 5mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Пекан более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Белое вино содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.01g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Белое вино содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.18g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Белое вино ниже (Разница - 10)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Белое вино дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)