Сравнить продукты Пекан и Фисташка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +105.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +275% |
| Содержит больше КальцийКальций | +50% |
| Содержит больше КалийКалий | +150% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +54.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +76.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +84.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +66% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +409.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +766.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +104.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +31.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +23.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +11.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +709.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +131.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 4.5mg | 1.2mg | 143% |
| Витамин B6 | 0.21mg | 1.7mg | 115% |
| Полиненасыщенные жиры | 21.614g | 14.38g | 48% |
| Мононенасыщенные жиры | 40.801g | 23.257g | 44% |
| Жиры | 71.97g | 45.32g | 41% |
| Фосфор | 277mg | 490mg | 30% |
| Белки | 9.17g | 20.16g | 22% |
| Цинк | 4.53mg | 2.2mg | 21% |
| Витамин B1 | 0.66mg | 0.87mg | 18% |
| Калий | 410mg | 1025mg | 18% |
| Железо | 2.53mg | 3.92mg | 17% |
| Медь | 1.2mg | 1.3mg | 11% |
| Витамин E | 1.4mg | 2.86mg | 10% |
| Холин | 40.5mg | 7% | |
| Витамин B9 | 22µg | 51µg | 7% |
| Витамин B5 | 0.863mg | 0.52mg | 7% |
| Калорийность | 691kcal | 560kcal | 7% |
| Селен | 3.8µg | 7µg | 6% |
| Витамин C | 1.1mg | 5.6mg | 5% |
| Углеводы | 13.86g | 27.17g | 4% |
| Клетчатка | 9.6g | 10.6g | 4% |
| Кальций | 70mg | 105mg | 4% |
| Витамин A | 3µg | 26µg | 3% |
| Витамин K | 3.5µg | 3% | |
| Витамин B2 | 0.13mg | 0.16mg | 2% |
| Витамин B3 | 1.167mg | 1.3mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 6.18g | 5.907g | 1% |
| Чистые углеводы | 4.26g | 16.57g | N/A |
| Магний | 121mg | 121mg | 0% |
| Сахар | 3.97g | 7.66g | N/A |
| Крахмал | 0.46g | 1.67g | 0% |
| Натрий | 0mg | 1mg | 0% |
| Триптофан | 0.093mg | 0.251mg | 0% |
| Треонин | 0.306mg | 0.684mg | 0% |
| Изолейцин | 0.336mg | 0.917mg | 0% |
| Лейцин | 0.598mg | 1.604mg | 0% |
| Лизин | 0.287mg | 1.138mg | 0% |
| Метионин | 0.183mg | 0.36mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.426mg | 1.092mg | 0% |
| Валин | 0.411mg | 1.249mg | 0% |
| Гистидин | 0.262mg | 0.512mg | 0% |
| Фруктоза | 0.04g | 0.24g | 0% |
| Омега 6 - линолевая кислота | 14.091g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +58.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +119.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +96% |
| Содержит больше ВодаВода | +24.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +101.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +75.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +50.3% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~5.907g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +263% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +76.2% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +700% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +500% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
