Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пекановый пирог и Brotwurst

Сравнить

Инфографика

Пекановый пирог vs Brotwurst infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 9.6% 12% 56% 70% 28% 40% 34% 93% 65%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 14% 25% 39% 27% 57% 57% 145% 5.2% 93%
Содержит больше МагнийМагний +62.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +43.7%
Содержит больше МедьМедь +163.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -76.4%
Содержит больше МарганецМарганец +1680%
Содержит больше КальцийКальций +50%
Содержит больше КалийКалий +111.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +105.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +42.6%
Содержит больше СеленСелен +41.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 27% 0% 0% 47% 42% 16% 29% 14% 21% 0% 20% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.4% 4.5% 63% 53% 62% 3.6% 30% 256% 0% 3.8% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +698.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +420%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +33%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +27.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +289.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +116.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +1105.9%
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пекановый пирог Brotwurst DV% diff.
Витамин B12 0.17µg 2.05µg 78%
Натрий 262mg 1112mg 37%
Марганец 0.712mg 0.04mg 29%
Насыщенные жиры 3.989g 9.93g 27%
Белки 4.9g 14.3g 19%
Полиненасыщенные жиры 5.71g 2.83g 19%
Углеводы 52.2g 2.98g 16%
Медь 0.211mg 0.08mg 15%
Витамин B3 0.847mg 3.3mg 15%
Цинк 1.02mg 2.1mg 10%
Витамин A 82µg 0µg 9%
Селен 12µg 17µg 9%
Жиры 22.2g 27.8g 9%
Витамин B5 0.479mg 0.06mg 8%
Холестерин 87mg 63mg 8%
Фосфор 94mg 134mg 6%
Железо 1.48mg 1.03mg 6%
Витамин B1 0.188mg 0.25mg 5%
Витамин B6 0.06mg 0.13mg 5%
Витамин B9 26µg 5µg 5%
Мононенасыщенные жиры 11.181g 13.34g 5%
Витамин B2 0.18mg 0.23mg 4%
Калорийность 412kcal 323kcal 4%
Калий 133mg 281mg 4%
Витамин D 0.3µg 2%
Витамин E 0.27mg 2%
Кальций 32mg 48mg 2%
Магний 26mg 16mg 2%
Витамин D 11IU 1%
Витамин C 0.2mg 0mg 0%
Чистые углеводы 52.2g 2.98g N/A
Сахар 2.98g N/A
Триптофан 0.069mg 0.13mg 0%
Треонин 0.189mg 0.6mg 0%
Изолейцин 0.223mg 0.61mg 0%
Лейцин 0.372mg 1.08mg 0%
Лизин 0.248mg 1.14mg 0%
Метионин 0.125mg 0.37mg 0%
Фенилаланин 0.25mg 0.54mg 0%
Валин 0.255mg 0.68mg 0%
Гистидин 0.116mg 0.44mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.001g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.008g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 22% 52% 20%
Белки: 4.9 г
Жиры: 22.2 г
Углеводы: 52.2 г
Вода: 19.5 г
Другое: 1.2 г
14% 28% 3% 51% 4%
Белки: 14.3 г
Жиры: 27.8 г
Углеводы: 2.98 г
Вода: 51.3 г
Другое: 3.62 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +1651.7%
Содержит больше БелкиБелки +191.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +25.2%
Содержит больше ВодаВода +163.1%
Содержит больше ДругоеДругое +201.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
19% 54% 27%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.989 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.181 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 5.71 г
38% 51% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.93 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.34 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.83 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -59.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +101.8%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +19.3%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пекановый пирог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172786/nutrients
  2. Brotwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171622/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.