Сравнить продукты Пекановый пирог и Плантан сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +966.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +146.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +160.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +628.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +176.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +700% |
| Содержит больше МагнийМагний | +42.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +275.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +46.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +261.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +23.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +84.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +18.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +9100% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +398.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 5.71g | 0.069g | 38% |
| Жиры | 22.2g | 0.37g | 34% |
| Марганец | 0.712mg | 31% | |
| Холестерин | 87mg | 0mg | 29% |
| Мононенасыщенные жиры | 11.181g | 0.032g | 28% |
| Витамин C | 0.2mg | 18.4mg | 20% |
| Селен | 12µg | 1.5µg | 19% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.299mg | 18% |
| Насыщенные жиры | 3.989g | 0.143g | 17% |
| Калорийность | 412kcal | 122kcal | 15% |
| Медь | 0.211mg | 0.081mg | 14% |
| Натрий | 262mg | 4mg | 11% |
| Калий | 133mg | 499mg | 11% |
| Железо | 1.48mg | 0.6mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.188mg | 0.052mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.18mg | 0.054mg | 10% |
| Фосфор | 94mg | 34mg | 9% |
| Клетчатка | 2.3g | 9% | |
| Цинк | 1.02mg | 0.14mg | 8% |
| Углеводы | 52.2g | 31.89g | 7% |
| Белки | 4.9g | 1.3g | 7% |
| Витамин B12 | 0.17µg | 0µg | 7% |
| Витамин B5 | 0.479mg | 0.26mg | 4% |
| Витамин A | 82µg | 56µg | 3% |
| Магний | 26mg | 37mg | 3% |
| Кальций | 32mg | 3mg | 3% |
| Холин | 13.5mg | 2% | |
| Витамин B3 | 0.847mg | 0.686mg | 1% |
| Витамин K | 0.7µg | 1% | |
| Витамин B9 | 26µg | 22µg | 1% |
| Витамин E | 0.14mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 52.2g | 29.59g | N/A |
| Сахар | 15g | N/A | |
| Триптофан | 0.069mg | 0.015mg | 0% |
| Треонин | 0.189mg | 0.034mg | 0% |
| Изолейцин | 0.223mg | 0.036mg | 0% |
| Лейцин | 0.372mg | 0.059mg | 0% |
| Лизин | 0.248mg | 0.06mg | 0% |
| Метионин | 0.125mg | 0.017mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.25mg | 0.044mg | 0% |
| Валин | 0.255mg | 0.046mg | 0% |
| Гистидин | 0.116mg | 0.064mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.008g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.9 г
Жиры:
22.2 г
Углеводы:
52.2 г
Вода:
19.5 г
Другое:
1.2 г
Белки:
1.3 г
Жиры:
0.37 г
Углеводы:
31.89 г
Вода:
65.28 г
Другое:
1.16 г
| Содержит больше БелкиБелки | +276.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5900% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +63.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +234.8% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.16г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.989 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.181 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.71 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.143 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.069 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +34840.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +8175.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.4% |