Сравнить продукты Пенне и Крылатые бобы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +25% |
| Содержит больше КальцийКальций | +196.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +162.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +380.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +150% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +26.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.386mg | 154% | |
| Витамин B1 | 0.379mg | 32% | |
| Марганец | 0.532mg | 23% | |
| Железо | 0.8mg | 2mg | 15% |
| Калий | 122mg | 586mg | 14% |
| Белки | 5.7g | 11.6g | 12% |
| Витамин B2 | 0.149mg | 11% | |
| Клетчатка | 2.7g | 11% | |
| Витамин B3 | 1.64mg | 10% | |
| Фосфор | 118mg | 45mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 2.3g | 0.222g | 9% |
| Натрий | 248mg | 35mg | 9% |
| Кальций | 89mg | 30mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.075mg | 6% | |
| Витамин B9 | 19µg | 5% | |
| Жиры | 4g | 0.9g | 5% |
| Холестерин | 12mg | 0mg | 4% |
| Углеводы | 16.8g | 28.1g | 4% |
| Цинк | 1.1mg | 1.39mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1g | 0.234g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.4g | 0.174g | 2% |
| Витамин B5 | 0.116mg | 2% | |
| Калорийность | 126kcal | 148kcal | 1% |
| Селен | 0.7µg | 1% | |
| Магний | 30mg | 24mg | 1% |
| Чистые углеводы | 14.1g | 28.1g | N/A |
| Сахар | 1.9g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.2g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.252mg | 0% | |
| Треонин | 0.451mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.425mg | 0% | |
| Лейцин | 0.64mg | 0% | |
| Лизин | 0.592mg | 0% | |
| Метионин | 0.143mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.451mg | 0% | |
| Валин | 0.599mg | 0% | |
| Гистидин | 0.241mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.7 г
Жиры:
4 г
Углеводы:
16.8 г
Вода:
72.4 г
Другое:
1.1 г
Белки:
11.6 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
28.1 г
Вода:
57.4 г
Другое:
2 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +344.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +26.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +103.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +67.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +81.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.3 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.4 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.222 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.234 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.174 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +327.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +129.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.3% |