Сравнить продукты Пепперони и Мясо свинины
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+216.7%
Содержит
больше
Железо
+15.7%
Содержит
больше
Марганец
+8161.5%
Содержит
больше
Магний
+61.1%
Содержит
больше
Фосфор
+69%
Содержит
больше
Калий
+53.6%
Содержит
меньше
Натрий
-96.4%
Содержит
больше
Медь
+22%
Содержит
больше
Селен
+31.7%
Одинаковое количество вещества Цинк - 2.42
Содержит
больше
Кальций
+216.7%
Содержит
больше
Железо
+15.7%
Содержит
больше
Марганец
+8161.5%
Содержит
больше
Магний
+61.1%
Содержит
больше
Фосфор
+69%
Содержит
больше
Калий
+53.6%
Содержит
меньше
Натрий
-96.4%
Содержит
больше
Медь
+22%
Содержит
больше
Селен
+31.7%
Одинаковое количество вещества Цинк - 2.42
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+1187.5%
Содержит
больше
Витамин D
+550%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+128.1%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+250.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+50.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+49%
Содержит
больше
Витамин B6
+104.1%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 1.012
Содержит
больше
Витамин E
+1187.5%
Содержит
больше
Витамин D
+550%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+128.1%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+250.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+50.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+49%
Содержит
больше
Витамин B6
+104.1%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 1.012
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+1218.5%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+444.8%
Содержит
больше
Белки
+35.9%
Содержит
больше
Вода
+143.3%
Белки:
19.25 г
Жиры:
46.28 г
Углеводы:
1.18 г
Вода:
28.55 г
Другое:
4.74 г
Белки:
26.17 г
Жиры:
3.51 г
Углеводы:
0 г
Вода:
69.45 г
Другое:
0.87 г
Содержит
больше
Жиры
+1218.5%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+444.8%
Содержит
больше
Белки
+35.9%
Содержит
больше
Вода
+143.3%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1457%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+781%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-93.2%
Насыщенные жиры:
17.708 г
Мононенасыщенные жиры:
20.77 г
Полиненасыщенные жиры:
4.458 г
Насыщенные жиры:
1.198 г
Мононенасыщенные жиры:
1.334 г
Полиненасыщенные жиры:
0.506 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1457%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+781%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-93.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 1.18g | 0g |
|
|
| Белки | 19.25g | 26.17g |
|
| Жиры | 46.28g | 3.51g |
|
| Углеводы | 1.18g | 0g |
|
| Калорийность | 504kcal | 143kcal |
|
| Кальций | 19mg | 6mg |
|
| Железо | 1.33mg | 1.15mg |
|
| Магний | 18mg | 29mg |
|
| Фосфор | 158mg | 267mg |
|
| Калий | 274mg | 421mg |
|
| Натрий | 1582mg | 57mg |
|
| Цинк | 2.44mg | 2.42mg |
|
| Медь | 0.091mg | 0.111mg |
|
| Марганец | 1.074mg | 0.013mg |
|
| Селен | 29µg | 38.2µg |
|
| Витамин E | 1.03mg | 0.08mg |
|
| Витамин D | 52IU | 10IU |
|
| Витамин D | 1.3µg | 0.2µg |
|
| Витамин B1 | 0.271mg | 0.95mg |
|
| Витамин B2 | 0.257mg | 0.387mg |
|
| Витамин B3 | 4.987mg | 7.432mg |
|
| Витамин B5 | 0.93mg | 1.012mg |
|
| Витамин B6 | 0.362mg | 0.739mg |
|
| Витамин B9, общий | 5µg | 0µg |
|
| Витамин B12 | 1.3µg | 0.57µg |
|
| Витамин K | 5.8µg | 0µg |
|
| Триптофан | 0.23mg | 0.275mg |
|
| Треонин | 0.869mg | 1.175mg |
|
| Изолейцин | 0.901mg | 1.288mg |
|
| Лейцин | 1.575mg | 2.229mg |
|
| Лизин | 1.652mg | 2.427mg |
|
| Метионин | 0.511mg | 0.721mg |
|
| Фенилаланин | 0.778mg | 1.1mg |
|
| Валин | 0.987mg | 1.367mg |
|
| Гистидин | 0.688mg | 1.13mg |
|
| Холестерин | 97mg | 73mg |
|
| Транс-жиры | 1.527g | 0.033g |
|
| Насыщенные жиры | 17.708g | 1.198g |
|
| 0.004g | 0g |
|
|
| 0.004g | 0g |
|
|
| 0.02g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 20.77g | 1.334g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 4.458g | 0.506g |
|
| 0.136g | 0.013g |
|
|
| 3.605g | 0.411g |
|
|
| 0.002g | 0g |
|
|
| 0.164g | 0.013g |
|
|
| 0.018g |
|
||
| 0.04g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
50%
65%
Итоговая оценка минералов
76%
54%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мясо свинины содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1525mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мясо свинины содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 24mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мясо свинины содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.51g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мясо свинины ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Мясо свинины дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах