Сравнить продукты Пепперони и Тефтели
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +52.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +35.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +3525% |
| Содержит больше КальцийКальций | +31.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +62.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +675.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +117.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -65.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +20.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +99.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +86% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +81% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +68% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +246.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +15.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1460% |
| Содержит больше ХолинХолин | +72.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +414.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +18.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +578% |
| Содержит больше ВодаВода | +103.2% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~21g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +849.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~4.666g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 17.708g | 1.425g | 74% |
| Медь | 0.091mg | 0.706mg | 68% |
| Жиры | 46.28g | 9g | 57% |
| Витамин B1 | 0.271mg | 0.938mg | 56% |
| Селен | 29µg | 0.8µg | 51% |
| Марганец | 1.074mg | 47% | |
| Мононенасыщенные жиры | 20.77g | 2.188g | 46% |
| Натрий | 1582mg | 550mg | 45% |
| Холестерин | 97mg | 0mg | 32% |
| Фосфор | 158mg | 344mg | 27% |
| Витамин B9 | 5µg | 78µg | 18% |
| Клетчатка | 0g | 4.6g | 18% |
| Витамин B3 | 4.987mg | 2.5mg | 16% |
| Калорийность | 504kcal | 197kcal | 15% |
| Витамин B6 | 0.362mg | 0.2mg | 12% |
| Железо | 1.33mg | 2.16mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.93mg | 0.5mg | 9% |
| Витамин B12 | 1.3µg | 1.5µg | 8% |
| Витамин D | 1.3µg | 0µg | 7% |
| Холин | 51.2mg | 88.4mg | 7% |
| Витамин D | 52IU | 0IU | 7% |
| Цинк | 2.44mg | 1.8mg | 6% |
| Витамин E | 1.03mg | 1.73mg | 5% |
| Витамин K | 5.8µg | 0µg | 5% |
| Белки | 19.25g | 21g | 4% |
| Калий | 274mg | 180mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.257mg | 0.213mg | 3% |
| Углеводы | 1.18g | 8g | 2% |
| Кальций | 19mg | 25mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.458g | 4.666g | 1% |
| Чистые углеводы | 1.18g | 3.4g | N/A |
| Магний | 18mg | 18mg | 0% |
| Сахар | 0g | 1.25g | N/A |
| Транс-жиры | 1.527g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.23mg | 0% | |
| Треонин | 0.869mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.901mg | 0% | |
| Лейцин | 1.575mg | 0% | |
| Лизин | 1.652mg | 0% | |
| Метионин | 0.511mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.778mg | 0% | |
| Валин | 0.987mg | 0% | |
| Гистидин | 0.688mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.004g | 0g | N/A |
| 0.164g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.02g | 0g | N/A |
| 0.018g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.04g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.136g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 3.605g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
47%
57%
Итоговая оценка минералов
76%
63%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Тефтели содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 97mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тефтели содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1032mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тефтели содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.283g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тефтели ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Тефтели дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пепперони содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.25g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах