Сравнить продукты Пережаренные бобы и Пита
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +34.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +165.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -31% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +196.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +30.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +44.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +66.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +202.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +251.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +22.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +483.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +110.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +118.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Гистидин | 153mg | 0.195mg | 22% |
| Витамин B1 | 0.076mg | 0.267mg | 16% |
| Углеводы | 13.55g | 55.7g | 14% |
| Витамин B3 | 0.367mg | 2.142mg | 11% |
| Селен | 5.8µg | 11% | |
| Калорийность | 90kcal | 275kcal | 9% |
| Марганец | 0.289mg | 0.481mg | 8% |
| Белки | 4.98g | 9.1g | 8% |
| Натрий | 370mg | 536mg | 7% |
| Витамин C | 6mg | 0mg | 7% |
| Калий | 319mg | 120mg | 6% |
| Клетчатка | 3.7g | 2.2g | 6% |
| Кальций | 29mg | 86mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.103mg | 0.034mg | 5% |
| Холин | 21.2mg | 4% | |
| Медь | 0.129mg | 0.168mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.189mg | 0.397mg | 4% |
| Витамин B9 | 11µg | 24µg | 3% |
| Крахмал | 7.43g | 3% | |
| Магний | 35mg | 26mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.631g | 0.166g | 2% |
| Витамин K | 2.1µg | 2% | |
| Цинк | 0.58mg | 0.84mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.079mg | 0.097mg | 1% |
| Жиры | 2.01g | 1.2g | 1% |
| Витамин E | 0.09mg | 1% | |
| Фосфор | 92mg | 97mg | 1% |
| Железо | 1.44mg | 1.4mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.601g | 0.105g | 1% |
| Чистые углеводы | 9.85g | 53.5g | N/A |
| Сахар | 0.54g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.016g | N/A | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.543g | 0.535g | 0% |
| Триптофан | 0.065mg | 0.105mg | 0% |
| Треонин | 0.231mg | 0.257mg | 0% |
| Изолейцин | 0.242mg | 0.349mg | 0% |
| Лейцин | 0.438mg | 0.634mg | 0% |
| Лизин | 0.377mg | 0.219mg | 0% |
| Метионин | 0.083mg | 0.16mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.297mg | 0.446mg | 0% |
| Валин | 0.287mg | 0.394mg | 0% |
| 0.169g | N/A | ||
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.36g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.98 г
Жиры:
2.01 г
Углеводы:
13.55 г
Вода:
77.75 г
Другое:
1.71 г
Белки:
9.1 г
Жиры:
1.2 г
Углеводы:
55.7 г
Вода:
32.1 г
Другое:
1.9 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +67.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +142.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +82.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +311.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +11.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.631 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.601 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.543 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.166 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.105 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.535 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +472.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -73.7% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.535g