Красный острый перец (перец чили) или вермишель - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1050% |
| Содержит больше КалийКалий | +10633.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +115% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +292.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +75.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +1385.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1530.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -55.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +5300% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2300% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +35.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +268.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1523.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.129mg | 1.916mg | 199% |
| Витамин C | 143.7mg | 0mg | 160% |
| Селен | 0.5µg | 27µg | 48% |
| Витамин B6 | 0.506mg | 0mg | 39% |
| Цинк | 0.26mg | 4.24mg | 36% |
| Холин | 10.9mg | 177mg | 30% |
| Углеводы | 8.81g | 82.32g | 25% |
| Калорийность | 40kcal | 331kcal | 15% |
| Железо | 1.03mg | 1.81mg | 10% |
| Клетчатка | 1.5g | 3.9g | 10% |
| Витамин K | 14µg | 3.8µg | 9% |
| Калий | 322mg | 3mg | 9% |
| Марганец | 0.187mg | 8% | |
| Витамин B3 | 1.244mg | 0mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.086mg | 0mg | 7% |
| Витамин B9 | 23µg | 0µg | 6% |
| Витамин B1 | 0.072mg | 0mg | 6% |
| Магний | 23mg | 2mg | 5% |
| Витамин A | 48µg | 2µg | 5% |
| Витамин B5 | 0.201mg | 4% | |
| Белки | 1.87g | 0.1g | 4% |
| Кальций | 14mg | 55mg | 4% |
| Фосфор | 43mg | 20mg | 3% |
| Витамин E | 0.69mg | 0.51mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.239g | 0.041g | 1% |
| Жиры | 0.44g | 0.1g | 1% |
| Чистые углеводы | 7.31g | 78.42g | N/A |
| Сахар | 5.3g | 17.44g | N/A |
| Натрий | 9mg | 4mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.042g | 0.014g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.024g | 0.013g | 0% |
| Триптофан | 0.026mg | 0% | |
| Треонин | 0.074mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.065mg | 0% | |
| Лейцин | 0.105mg | 0% | |
| Лизин | 0.089mg | 0% | |
| Метионин | 0.024mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.062mg | 0% | |
| Валин | 0.084mg | 0% | |
| Гистидин | 0.041mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.87 г
Жиры:
0.44 г
Углеводы:
8.81 г
Вода:
88.02 г
Другое:
0.86 г
Белки:
0.1 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
82.32 г
Вода:
11.9 г
Другое:
5.58 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1770% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +340% |
| Содержит больше ВодаВода | +639.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +834.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +548.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.024 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.239 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.014 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.041 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +84.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +482.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -66.7% |
