Красный острый перец (перец чили) или глазурь - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты красный острый перец (перец чили) и глазурь?
- Глазурь содержит больше калорий, чем красный острый перец (перец чили). В то время как глазурь содержит 418 калорий, красный острый перец (перец чили) содержит только 40 калорий.
- Красный острый перец (перец чили) содержит больше витамина C, витамина B6, витамина A, меди, железа, калия и марганца, однако глазурь богаче витамином B2.
- Красный острый перец (перец чили) обеспечивает вас на 160% большим количеством витамина C от суточной нормы, чем глазурь.
- Красный острый перец (перец чили) имеет меньше натрия.
Peppers, hot chili, red, raw и Frostings, vanilla, creamy, ready-to-eat — это разновидности, использованные в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +366.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +847.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +543.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +271.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +138.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +620% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +465.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +265.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +187.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +373.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +121.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +251.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 143.7mg | 0mg | 160% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.239g | 7.951g | 51% |
| Витамин B6 | 0.506mg | 0mg | 39% |
| Жиры | 0.44g | 16.23g | 24% |
| Углеводы | 8.81g | 67.89g | 20% |
| Калорийность | 40kcal | 418kcal | 19% |
| Витамин B2 | 0.086mg | 0.302mg | 17% |
| Медь | 0.129mg | 0mg | 14% |
| Насыщенные жиры | 0.042g | 2.974g | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.024g | 4.86g | 12% |
| Железо | 1.03mg | 0.16mg | 11% |
| Натрий | 9mg | 184mg | 8% |
| Калий | 322mg | 34mg | 8% |
| Марганец | 0.187mg | 0mg | 8% |
| Витамин B3 | 1.244mg | 0.22mg | 6% |
| Клетчатка | 1.5g | 0g | 6% |
| Витамин E | 0.69mg | 1.53mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.072mg | 0.01mg | 5% |
| Витамин A | 48µg | 0µg | 5% |
| Магний | 23mg | 1mg | 5% |
| Белки | 1.87g | 0g | 4% |
| Фосфор | 43mg | 18mg | 4% |
| Витамин B9 | 23µg | 8µg | 4% |
| Витамин B5 | 0.201mg | 0.055mg | 3% |
| Цинк | 0.26mg | 0.07mg | 2% |
| Холин | 10.9mg | 2.3mg | 2% |
| Селен | 0.5µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин K | 14µg | 13µg | 1% |
| Кальций | 14mg | 3mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.31g | 67.89g | N/A |
| Сахар | 5.3g | 63.1g | N/A |
| Триптофан | 0.026mg | 0% | |
| Треонин | 0.074mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.065mg | 0% | |
| Лейцин | 0.105mg | 0% | |
| Лизин | 0.089mg | 0% | |
| Метионин | 0.024mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.062mg | 0% | |
| Валин | 0.084mg | 0% | |
| Гистидин | 0.041mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.87 г
Жиры:
0.44 г
Углеводы:
8.81 г
Вода:
88.02 г
Другое:
0.86 г
Белки:
0 г
Жиры:
16.23 г
Углеводы:
67.89 г
Вода:
15.07 г
Другое:
0.81 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +484.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3588.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +670.6% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.81г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.024 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.239 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.974 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.86 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.951 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +20150% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3226.8% |
