Сравнить продукты Перец Анчо (сушеный перец Поблано) и Пита
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +334.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +1909.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +680.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +202.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +69% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +107.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +165.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +41% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2224.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +198.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +402% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +10297.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +187.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +49.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 3.535mg | 0.034mg | 269% |
| Витамин B2 | 2.255mg | 0.097mg | 166% |
| Железо | 10.93mg | 1.4mg | 119% |
| Витамин A | 1022µg | 0µg | 114% |
| Клетчатка | 21.6g | 2.2g | 78% |
| Калий | 2411mg | 120mg | 67% |
| Медь | 0.508mg | 0.168mg | 38% |
| Марганец | 1.279mg | 0.481mg | 35% |
| Витамин B5 | 1.993mg | 0.397mg | 32% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.511g | 0.535g | 27% |
| Витамин B3 | 6.403mg | 2.142mg | 27% |
| Магний | 113mg | 26mg | 21% |
| Натрий | 43mg | 536mg | 21% |
| Фосфор | 201mg | 97mg | 15% |
| Витамин B9 | 69µg | 24µg | 11% |
| Жиры | 8.2g | 1.2g | 11% |
| Витамин B1 | 0.179mg | 0.267mg | 7% |
| Белки | 11.86g | 9.1g | 6% |
| Цинк | 1.42mg | 0.84mg | 5% |
| Селен | 2.9µg | 5% | |
| Кальций | 61mg | 86mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.82g | 0.166g | 3% |
| Витамин C | 2mg | 0mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.492g | 0.105g | 1% |
| Углеводы | 51.42g | 55.7g | 1% |
| Калорийность | 281kcal | 275kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 29.82g | 53.5g | N/A |
| Триптофан | 0.155mg | 0.105mg | 0% |
| Треонин | 0.425mg | 0.257mg | 0% |
| Изолейцин | 0.373mg | 0.349mg | 0% |
| Лейцин | 0.605mg | 0.634mg | 0% |
| Лизин | 0.515mg | 0.219mg | 0% |
| Метионин | 0.142mg | 0.16mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.361mg | 0.446mg | 0% |
| Валин | 0.489mg | 0.394mg | 0% |
| Гистидин | 0.232mg | 0.195mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.86 г
Жиры:
8.2 г
Углеводы:
51.42 г
Вода:
22.63 г
Другое:
5.89 г
Белки:
9.1 г
Жиры:
1.2 г
Углеводы:
55.7 г
Вода:
32.1 г
Другое:
1.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +30.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +583.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +210% |
| Содержит больше ВодаВода | +41.8% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~55.7g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.82 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.492 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.511 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.166 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.105 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.535 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +368.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +743.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -79.8% |