Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Песочное печенье и Cream of tartar

Сравнить

Инфографика

Песочное печенье vs Cream of tartar infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +62.5%
Содержит больше Магний +600%
Содержит больше Фосфор +1220%
Содержит больше Цинк +16.7%
Содержит больше Марганец +91.7%
Содержит больше Селен +3000%
Содержит больше Железо +24.8%
Содержит больше Калий +18650%
Содержит меньше Натрий -85.3%
Содержит больше Медь +116.7%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 4% 112% 10% 29% 8% 47% 14% 30% 52% 34%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 140% 2% 3% 1456% 7% 12% 65% 27% 2%
Содержит больше Кальций +62.5%
Содержит больше Магний +600%
Содержит больше Фосфор +1220%
Содержит больше Цинк +16.7%
Содержит больше Марганец +91.7%
Содержит больше Селен +3000%
Содержит больше Железо +24.8%
Содержит больше Калий +18650%
Содержит меньше Натрий -85.3%
Содержит больше Медь +116.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 49% 0% 0% 89% 73% 62% 20% 17% 61% 0% 28%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +111.8%
Содержит больше Другое +3472.8%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 61.5
5% 26% 64% 4%
Белки: 5.37 г
Жиры: 26.22 г
Углеводы: 63.78 г
Вода: 3.6 г
Другое: 1.03 г
62% 2% 37%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 61.5 г
Вода: 1.7 г
Другое: 36.8 г
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +111.8%
Содержит больше Другое +3472.8%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 61.5

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Песочное печенье Cream of tartar
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Песочное печенье Cream of tartar Мнение
62.48g 61.3g Песочное печенье
Белки 5.37g 0g Песочное печенье
Жиры 26.22g 0g Песочное печенье
Углеводы 63.78g 61.5g Песочное печенье
Калорийность 514kcal 258kcal Песочное печенье
Крахмал 40.47g Песочное печенье
Фруктоза 0.3g Песочное печенье
Сахар 21.65g 0g Cream of tartar
Клетчатка 1.3g 0.2g Песочное печенье
Кальций 13mg 8mg Песочное печенье
Железо 2.98mg 3.72mg Cream of tartar
Магний 14mg 2mg Песочное печенье
Фосфор 66mg 5mg Песочное печенье
Калий 88mg 16500mg Cream of tartar
Натрий 353mg 52mg Cream of tartar
Цинк 0.49mg 0.42mg Песочное печенье
Медь 0.09mg 0.195mg Cream of tartar
Марганец 0.393mg 0.205mg Песочное печенье
Селен 6.2µg 0.2µg Песочное печенье
Витамин A 1IU 0IU Песочное печенье
Витамин E 2.44mg 0mg Песочное печенье
Витамин B1 0.353mg 0mg Песочное печенье
Витамин B2 0.314mg 0mg Песочное печенье
Витамин B3 3.275mg 0mg Песочное печенье
Витамин B5 0.321mg 0mg Песочное печенье
Витамин B6 0.071mg 0mg Песочное печенье
Витамин B9, общий 81µg 0µg Песочное печенье
Витамин K 11µg 0µg Песочное печенье
Транс-жиры 0.714g Cream of tartar
Насыщенные жиры 8.105g 0g Cream of tartar
0.001g 0g Песочное печенье
0.002g 0g Песочное печенье
Мононенасыщенные жиры 6.708g 0g Песочное печенье
Полиненасыщенные жиры 8.326g 0g Песочное печенье
0.006g Песочное печенье
7.253g Песочное печенье
0.033g Песочное печенье
0.885g Песочное печенье
0.001g Песочное печенье
0.005g Песочное печенье

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Песочное печенье Cream of tartar
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
33%
Песочное печенье
0%
Cream of tartar
Итоговая оценка минералов
34%
Песочное печенье
171%
Cream of tartar

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Песочное печенье
Продукт Песочное печенье более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Песочное печенье
Продукт Песочное печенье более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Cream of tartar
Cream of tartar содержит меньше вещества Сахар (Разница - 21.65g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Cream of tartar
Cream of tartar содержит меньше вещества Натрий (Разница - 301mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Cream of tartar
Cream of tartar содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.105g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Cream of tartar
Гликемический индекс продукта Cream of tartar ниже (Разница - 64)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Песочное печенье - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174967/nutrients
  2. Cream of tartar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175041/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.